Восток Маркетинг


Статьи

მცენარეული რეცეპტები აეროგრილში - სწრაფად გემრიელი და სასარგებლოა

ჩვენს პროგრესულ ასაკში, როდესაც ბევრი ადამიანი არ არის საკმარისი დრო, არა მხოლოდ სამზარეულო, არამედ მაშინაც კი, რომ ისარგებლოს იზომება და გემრიელი კვება, ისარგებლოს საკვები, ძალიან ძნელია შეინარჩუნოს ჯანმრთელობის გარეშე spoiling იგი არაჯანსაღი დიეტა ჩვენს პროგრესულ ასაკში, როდესაც ბევრი ადამიანი არ არის საკმარისი დრო, არა მხოლოდ სამზარეულო, არამედ მაშინაც კი, რომ ისარგებლოს იზომება და გემრიელი კვება, ისარგებლოს საკვები, ძალიან ძნელია შეინარჩუნოს ჯანმრთელობის გარეშე spoiling იგი არაჯანსაღი დიეტა. ამ თვალსაზრისით, ადამიანები დღეს ისეთი მოდური ტექნოლოგიის დახმარებას უწევენ, როგორც დღეს convection ღუმელი . ეს ხელს უწყობს მისი მრავალფეროვნებით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თევზის, მზარეულის ხორცის, თხილის საჭმლის, მშრალი სოკოსა და თუნდაც საცხობი კენკრის მოწევა. ამ თვალსაზრისით, კვებავს ღუმელი კარგი დიასახლისი უბრალოდ შეუცვლელი.

რაც შეეხება XXI საუკუნის სკუქსს - სიმსუქნე და ჯანმრთელი საკვები, რომელიც მოჰყვება ამას, თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ კონვექციის ღუმელში, რადგან სამზარეულოს თითქმის ნავთობი არ მოითხოვს, რაც გულისხმობს მავნე ქოლესტერინის თავიდან ასაცილებლად. უფრო მეტიც, ხორცისა და თევზის ცხიმი გამოდის სამზარეულოში და პროდუქტები რჩება წვნიანი და გემრიელია და, რაც მთავარია, შეინარჩუნონ ყველა არსებული ვიტამინები. მოდი გავეცნოთ ყველაზე საინტერესო მცენარეული რეცეპტები კონვექციის ღუმელში.

ზუკჩინი ყველით აეროგრილით. მომზადება ასეთი გემრიელი, უჩვეულო და რაც მთავარია, დიეტური კერძები, თქვენ უნდა ძალიან ჩვეულებრივი პროდუქტები:

  1. პომიდორი - 3pcs;
  2. ახალგაზრდა squash - 4pcs;
  3. ნიახური stalk - 10cm;
  4. ბულგარული წიწაკა - 1 ცალი;
  5. ნიორი - 4 კბილი;
  6. ფაფა ყველი - 200 გ;
  7. ზეითუნის ზეთი - 1 სტადიის.

Zucchini უნდა მოამზადოს ნავი, ჭრის მათ ნახევარ და მოხსნის ძირითადი ერთად თესლი. ჩვენ წიწაკა ბულგარული წიწაკა, პომიდორი და ნიახური პატარა კუბურები, დაამატეთ დაჭრილი ყველი და დაჭრილი ნიორი ბოსტნეულით და შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად, დაასხით მათ squash კატარღები, წინასწარ lubricated ზეითუნის ზეთი. ჩაიცვი zucchini ყველით შუა გრილის საჰაერო გრილი, მითითებული ტემპერატურა 260 º C და საზ 15 წუთის განმავლობაში ფანი სიჩქარე. მომზადება კერძი, ადრე ემსახურება, squash ერთად პომიდორი და ყველი უნდა sprinkled ერთად დაჭრილი მწვანილი.

ხელნაკეთი კარტოფილი აეროგრილში მოხარშული. ვინ არ მოსწონს შემწვარი კარტოფილი? სამწუხაროა, რომ როდესაც cooking frying პან, ეს კერძი აღმოჩნდება fat და არა ყველა დიეტური. მაგრამ არსებობს გამოსავალი, რადგან რეცეპტები ბოსტნეულის საჰაერო convection ღუმელი კი საშუალებას იძლევა დაალაგეთ კარტოფილი, როგორც დიეტური პროდუქტები. ამისათვის დაგჭირდებათ:

  1. კარტოფილი - 8 ცალი;
  2. ნიორი - 3 კბილი;
  3. ზეითუნის ზეთი - 1 სტადიის.
  4. სანელებლები;
  5. წიწაკა

წინასწარ მოხარშული კარტოფილი უნდა მოჭრილიყო 4-8 ნაწილად. მოაყარეთ კარტოფილი მარილით და დატოვონ. სეზონის ზეითუნის ზეთი, წითელი წიწაკა და ნიორი. გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სანელებლები და მწვანილი. კარტოფილი აეროგრილის შუა გრილით არის ასახული. კერძი ჩამოსხმულია 260ºC ტემპერატურაზე "Warming up" რეჟიმში 6 წუთიანი მაღალი სიჩქარის ფენით, შემდეგ კი "Quenching" რეჟიმში 235ºC ტემპერატურაზე, დაახლოებით 20 წუთი საშუალოდ ფანი სიჩქარით. ასეთ კერპს ემსახურება დაჭრილი მწვანილი.

ლობიო აეროგრილში. ლობიოს მოამზადეთ შემდეგი ინგრედიენტები:

  1. თეთრი ლობიო - 100 გ;
  2. მცენარეული ზეთი - 1 ლ.
  3. ნიორი - 2 კბილი;
  4. მწვანეთა
  5. სანელებლები (წიწაკა, ქინძი, ჰოპ-სანიელი).

კვერცხის მომზადებამდე, ლობიო უნდა იყოს გაჟღენთილი ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ, დაიბანეთ წყალი და დაამატეთ ზეთი, ისევე როგორც პატარა მდუღარე წყალი, ლობიო უნდა მოთავსდეს კონვექციის ღუმელში, შეფუთული ქვეშ სახურავი, ტემპერატურა 200 º C სანამ მზადდება. აუცილებელია რეგულარულად დაამატოთ მდუღარე წყალი და დავრწმუნდეთ, რომ ლობიო არ არის დამწვარი. სამზარეულოს დასრულებამდე, წვრილად დაჭრილი ნიორი და სუნელი დაემატება კერძით. მოსასხამი ლობიო მზადდება ახალი დაჭრილი მწვანილით.

ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით. თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები:

  1. კვერცხი - 4 ცალი;
  2. ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გ;
  3. რძე - 1 ჭიქა;
  4. კარაქი - 1 სტადიის ლ.
  5. მარილი

მომზადება ასეთი გემრიელი კერძი, კომბოსტო უნდა მოხარშული წინასწარ. ამის შემდეგ უნდა დაიშალა დიდი inflorescences და ჩაიცვი greased ფორმა. სცემეს კვერცხები რძით და შერეული ნარევები კომბოსტოს გადაფარავს. ზემოთ დასტის ცალი კარაქი. ასეთ კერპს 205ºC ტემპერატურაზე მომზადება საშუალოდ ფანი 20-25 წუთის განმავლობაში, ოქროს ყავისფერამდე.

ბოსტნეულის რეცეპტები convection ღუმელში შესაფერისი მათთვის, ვინც უყურებს მათი ფიგურა და ასევე ზრუნავს სარგებლობას საკვები მოხმარებული. შეიძინეთ კონვექცია ღუმელი აეროგრილი და, უარი თქვას მზარეულის პანში, ააფეთქოთ ისინი ცხელი ჰაერის ნაკადებში, რომლებიც ინარჩუნებენ ყველა ვიტამინს და ნუტრიჟს. ვცდილობთ ჭამა ჯანმრთელ სარგებელს!

Новости

Методы арт терапии
Арт терапия возникла в 30-е годы нашего века. Первый урок применения арт терапии относится к попыткам коррекции эмоционально-личностных проблем детей, эмигрировавших в США из Германии во время второй

Minecraft on ubuntu
Minecraft хорошо работает не только лишь под Windows, да и под Linux, но установка тут будет несколько труднее и не привычнее чем обычно. Все деяния, которые буду описаны ниже, совершались на операционной

Формочки для кекса
Бисквиты, маффины, пудинги очень нравятся и взрослым и детям и ассортимент кондитерских принадлежностей для их изготовления просто громаден. Но часто извлечь изделие из тары становится делом затруднительным,

Что можно купить маме на новый
Охото поделиться с вами мыслями — как сделать подарок маме своими руками на денек рождения, на денек мамы, на 8 марта либо на хоть какой другой праздничек. Естественно, хотелось бы, чтобы все помнили

Mysql database free download
Используя материалы этой статьи, можно без заморочек установить сервер базы данных MySQL на компьютер под управлением Windows XP, Windows Vista, Windows 7. Запустив файл дистрибутива MySQL жмем кнопку

Штрафы гибдд узнать задолженность
Сервис Штрафов Нет работает более 3-х лет, за этот период времени он отыскал более 1 000 000 штрафов ГИБДД и

Как создать в майнкрафте портал
Ведро можно сделать из трёх железных слитков, а с поиском источников воды заморочек появиться не должно. Рамка портала в Рай создаётся по тому же принципу, что и портал в Ад, а потом вовнутрь заливается

Тц green
Здрасти! Мы рады приветствовать Вас на веб-сайте Торгового центра «ГРИН». Торговый центр «ГРИН» открыт в 2008 г. и за этот период времени отлично зарекомендовал себя у неизменных покупателей, живущих

Креативные свадебные платья
Свадьба для жены – это повод снова обворожить возлюбленного и блеснуть перед гостями и всеми окружающими собственной красотой. Но если в ваши планы заходит шокировать всех своим возникновением, в том

Юнкер 4 купить
Этот Юнкер, про который далее буду говорить, был приобретен на местном форуме в разделе Купля-продажа пневматики. Он совсем не «верный», но на данный момент у него нет утечек и после переделки он стал

также можем предложить:
печать бланков и прайс-листов | печать визитных карточек (визиток)
изготовление папок и меню | изготовление блокнотов
печать листовок

Связаться с менеджером для оформления заказа:
тел.: +38 (062) 349-56-15, 348-62-20
моб.: +38 (095) 811-22-62, +38 (093) 665-38-06,
+38 (067) 17 44 103
факс: +38 (062) 332-28-98
e-mail: [email protected]
г. Донецк, ул. Артема, 41

   2010 © Восток Маркетинг Яндекс.Метрика