Глава 1 - Модель Всесвіту - Psy8

Купити книгу «Управління майбутнім»

"Я не знаю, як влаштований світ.
Але я знаю моделі, які працюють! "
Михайло Бородянський

Чи знаєте ви, як влаштований Світ? Особисто я не знаю.

Але я знаю моделі, які працюють. Дана книга - це не варіант опису світоустрою, а практичне керівництво по використанню моделі, яка в 99% випадків виявлялася ефективною в моєму власному житті, а також у кількох тисяч моїх клієнтів.

Чи означає це, що в 99 випадках з 100 ви відразу доб'єтеся успіху після читання цієї книги? Ні звичайно. Але в разі будь-якої невдачі ви тепер будете точно знати, де помилилися, і що конкретно можна зробити по-іншому наступного разу. З плином часу (зазвичай кілька тижнів або місяців) ви будете все менше і менше здійснювати таких помилок, а ваше життя буде ставати все більше схожою на ту, яку ви бачите в своїх найпотаємніших мріях. І, що не менш важливо, що відбуваються зміни будуть для вас прозорими і зрозумілими.

Для початку, трохи теорії. На цьому малюнку представлена ​​наша душевна життя. Можливо, ви зустрічали схожі малюнки в книгах по психології (психоаналізу), але в цій моделі ми розглянемо ситуацію з іншого боку.

Нашу душевну життя можна умовно уявити як багатошарову структуру, в якій різні шари відрізняються глибиною і доступністю для нашого розуміння.

Маленький трикутник вгорі - це наша свідома частина або свідоме. Тут знаходиться все те, що ми усвідомлюємо: ми самі, люди навколо нас, час, місце, події і так далі. Сюди б я також відніс наші спогади, але тільки ті, які ми пам'ятаємо прямо зараз (або можемо згадати без зусиль). Як бачите, ця частина дуже маленька. У відсотках від загального навіть складно уявити: 0,00 ... 001%. І це все тому, що внизу дана схема закінчується пунктиром, тобто вона «нескінченна». А ось наше свідоме - звичайно і обмежено, навіть у тих, хто все життя тренує свій розум.

До речі, слово розум в цій книзі я часто використовую як еквівалент свідомості (або свідомому), хоча у цих термінів різні визначення.

Наступний шар - досить великий, він називається несвідоме. Це те, що ми не усвідомлюємо. Вивченням цього шару займалися багато відомих психологи. Один з них - Зигмунд Фрейд, який описав специфічний метод роботи з несвідомим під назвою психоаналіз.

У несвідомому знаходяться мотиви наших вчинків, наші потреби і все, що нами рухає. До речі, вплив векторів теж відбувається в рамках несвідомого: саме цей шар відповідає за те, як чутливість наших отворів визначає характер і багато інших якостей.

Існує багато способів занурення в несвідоме. Один з найдавніших методів - це, напевно, гіпноз. До речі, Зигмунд Фрейд починав свої дослідження саме з гіпнозу - ще до того, як описав психоаналіз. Це вже потім він став використовувати аналіз вільних асоціацій і сновидінь, помилок і друкарських помилок з головною метою - зануритися в несвідоме, зрозуміти, що там відбувається, і вивести глибинні неусвідомлені переживання назовні (в свідоме).

Зверніть увагу: найчастіше ми можемо проникнути в несвідоме за допомогою зусиль нашого розуму (і особливих психологічних технік), але без застосування хімічних речовин. Чого не скажеш про наступні шарах ...

Ще більш глибокий шар нашого душевного життя - це перинатальне. «Пері» означає навколо, «натальних» - пов'язане з народженням. У цьому шарі зберігаються наші спогади про життя в утробі матері. Виявляється в ці 8-9 місяців ми жили дуже насиченою емоційним життям. Все, що відбувалося з вагітною мамою, дитина відчувала і проживав разом з нею: радісні й сумні стану, хвороби, фізичні і психологічні травми, і так далі. І все, що з нами відбувалося від моменту зачаття до моменту народження, залишилося десь в в куточках нашої пам'яті. Деякі маленькі діти (зазвичай до 4-5 років) можуть згадати і навіть розповісти про окремі відчуттях до свого народження, і ці розповіді часто збігаються з перебігом вагітності у їх мам.

Проникнути в перинатальне набагато складніше, ніж в несвідоме. Для цього недостатньо зусиль розуму або звичайних психологічних технік. Щоб проникнути в цей шар, потрібна особлива хімічна «СШИБКА» деяких бар'єрів в нашому мозку. Це досягається застосуванням певних хімічних речовин (не наркотик!) Або спеціальними видами дихання, що володіють схожим ефектом.

Навіщо потрібно проникати в цей шар? Справа в тому, що деякі фізичні і психологічні травми, які ми пережили в цей час (особливо в період перед самим народженням і в момент народження), можуть сильно впливати на нашу доросле життя. Часом джерело страхів, невпевненості в собі і багатьох інших психологічних «комплексів» лежить в зоні перинатального.

Важливо відзначити, що існують досить дбайливі методи (без використання хімічних речовин), що дозволяють залікувати травми цього періоду і звільнити людину від пов'язаних з ними психологічних проблем, не занурюючись глибоко в перинатальний шар. Наприклад, є психологічна вправа, в якому людина в символічній формі заново проживає процес життя в утробі, а потім все стадії своєї появи на світло.
Детальніше про перинатальному ви можете прочитати в книзі Станіслава Гроффа «За межами мозку».

І нарешті, найглибший шар на цій схемі (і найважливіший для управління майбутнім!) Називається трансперсональное. «Транс» - виходить за межі, «персона» - це ви або я. І, як би це не прозвучало лякаюче для нашого логічного Розуму, в цьому шарі стираються межі часу і простору.

Зараз я поясню це на простому прикладі.

C раннього дитинства ми з вами звикли вважати, що час - це вектор, який направлений з минулого в майбутнє, а ми з вами знаходимося в якійсь точці під назвою сьогодення. І пішла хвилина вже ніколи не повернеться, а майбутня хвилина - ще невідомо, чи наступить.

Це уявлення про час не відповідає реальності, це просто наша стійка ілюзія. Насправді, в реальності вектора часу не існує. Весь час - і минуле, і сьогодення, і майбутнє - перебуває ніби в одній точці. Це складно відразу уявити, але у мене є для вас проста модель, яка допоможе побачити цей механізм своїми очима.

У вас є вдома DVD-плеєр? Уявіть собі DVD-диск, на якому записано художній фільм. Ви вставляєте диск в програвач і дивіться кіно. Через годину половину фільму ви вже переглянули, і ці події для вас як минуле. Ви знаєте (пам'ятаєте) то, що там відбувалося більш-менш чітко.

Та частина, яку ви ще не дивилися, - це як майбутнє. Ви не знаєте, що там буде відбуватися: ви можете лише здогадуватися, але можете і круто помилитися. А той кадр, який зараз на екрані (те місце диска, на якому стоїть оптична головка в даний момент), - це для вас як сьогодення.

Але на самому DVD-диску немає поділу на сьогодення, минуле і майбутнє! На ньому весь фільм записаний від початку до кінця. Причому, цей фільм був записаний на диску до того, як ви його стали дивитися.

У цьому ж незмінному вигляді він там знаходиться в момент вашого перегляду. І цей фільм залишиться на диску в тому ж вигляді, коли ви перестанете його дивитися і приберете диск назад в коробку.

А тепер спробуйте застосувати цю модель до вашого власного життя: уявіть собі умовний «диск», на якому ваше минуле, сьогодення і майбутнє існує в вигляді «фільму», тобто вже «записано» від початку до кінця. Що ж це виходить ?! Якщо, умовно кажучи, на диску записано ВСЕ, то виходить, що наше майбутнє зумовлено? І де ж тоді сенс в управління подіями ??

Не поспішайте з висновками. Адже на тому ж самому диску можуть бути записані декілька фільмів або навіть дуже багато.

До речі, якщо ви колись пробували подивитися один і той же фільм з оригінальним звуком (наприклад, англійською), а потім в дубльованому варіанті (наприклад, російською), то, можливо, у вас було відчуття, ніби ви подивилися два різних кіно. Тому навіть різні звукові доріжки до одного фільму вже створюють відчуття різниці відбувається на екрані.

Між іншим, вже зараз можна купити DVD-диск, на якому записано досить багато фільмів. Я думаю, років через п'ять ви зможете де-небудь роздобути DVD або інший носій, на якому «тремтячою піратської рукою» буде надряпано «Все кіно», і вам не вистачить життя, щоб його переглянути.

Тому спробуйте уявити «ваш диск», на якому записано багато-багато варіантів вашому житті - як багато-багато фільмів.

Вадим Зеланд в «Трансерфінг реальності» використовує поняття «лінії життя», що дуже схоже на «фільми». Я буду тут використовувати обидва варіанти.

Так ось, на «вашому диску» є «фільми», які дуже схожі один на одного, - це поруч йдуть лінії життя (або доріжки диска). А є «фільми», які досить сильно відрізняються - як в кращу, так і в гіршу сторону - це ті лінії, які відстоять на значну відстань від нашого сьогоднішнього «кіно».

Щоб уявити собі це більш наочно, подивіться на малюнок.

Давайте візьмемо за точку відліку ту лінію життя (той фільм), який ви проживаєте сьогодні - прямо зараз. Це центральна (нульова) лінія на малюнку.

А чи може ваше життя бути трохи краще, гармонійніше, здоровіше і успішніше, ніж сьогодні? Поза сумнівом, так, - це відображає зелена лінія праворуч від нульової позначки. А чи може ваше життя бути набагато краще, гармонійніше, здоровіше і успішніше? А ще краще? Це відображають наступні зелені лінії правіше і правіше. Зверніть увагу, що довжина ліній тут - це не тривалість життя, а її якість.

З іншого боку, чи може ваше життя бути гірше, ніж сьогодні? Напевно, так, - це відображає червона лінія зліва від нульової позначки: тут ви трохи менш здорові, успішні і гармонійні. А ще гірше може бути? А ще? Якщо продовжувати рухатися вліво, то ми дійдемо до червоної точки (на малюнку вона сама ліва), де життя закінчується через мить і дуже неприємним чином.

А тепер уявіть, що цих «фільмів» ( ліній життя ) На вашому «диску» майже нескінченну кількість - і в ту, і в іншу сторону (і в плюс, і в мінус). Вони описують ВСЕ варіанти вашому житті, які тільки можна уявити.

Насправді, у вас є досвід проживання тих і інших станів. Бувають часи, коли вам щастить і все складається якнайкраще: в такі моменти є відчуття, що сама Життя рухається вам назустріч. Це, зрозуміло, «зелені лінії» вашого життя. А в інші періоди - навпаки: все валиться з рук, плани руйнуються, і перешкоди слідують одне за іншим. Це говорить від тому, що ви потрапили на «червоні лінії».

Якщо в різні періоди ми живемо дуже по-різному, то можна сказати, що якимось чином ми перемикається між цими лініями життя. Найчастіше це відбувається несвідомо. Мало хто говорить собі вранці: «Так, сьогодні у мене буде успішний день» або «Сьогодні я вибираю невдачі і страждання». (Навіть якщо ви говорите таке, це не означає, що Життя тут же слід вашим вибором).

Так ось, один з головних навичок в управлінні майбутнім полягає в умінні свідомо перемикатися на ті лінії життя, де ми хочемо бути: де ми здорові, реалізовані, успішні і щасливі. Я називаю цей інструмент «Пульт з кнопками» - за аналогією з пультом від телевізора, що дозволяє перемикати канали одним рухом руки.

Щоб розібратися в цьому «перемиканні» і почати його усвідомлено використовувати, давайте з'ясуємо, як цей механізм працює в нашій звичайному житті.

Не секрет, що існують особливі моменти, коли на нашому Шляху (на лінії життя) зустрічається розвилка, і ми можемо продовжити рух в різних напрямках. Для простоти візьмемо елементарну ситуацію, коли таких можливих шляхів всього два (дорога роздвоюється): один з них є більш успішним (на даному малюнку - правий), а інший - менш (на малюнку лівий).

І тут виникає питання: «В які моменти нашого життя ми опиняємося на такий розвилці? Як зрозуміти, що ми саме там? Що особливого в цей момент з нами відбувається? »

Є версія, що точка розвилки - це якесь Подія, яке трапляється в нашому житті: саме воно підштовхує нас в ту або іншу сторону. Такі Події як: «Втратив велику суму грошей» і «Знайшов велику суму грошей», на перший погляд, ведуть нас абсолютно в різних напрямках (і навіть зрозуміло, в яких саме).

Ця версія є хибною. На нашій схемі є місце для Події, але це не крапка розвилки! Якщо дивитися знизу вгору (по ходу руху) то Подія знаходиться перед розвилкою (синій кружок). Тому Подія не є тією точкою, яка повертає наше життя в ту чи іншу сторону. Причому, не має значення, яка це подія - «негативний» або «позитивний». Само по собі Подія нас нікуди не веде. Іншими словами, Подія не має особливого значення.

Можливо, ви це знали з дитинства (або дійшли до цього на власному досвіді в дорослому житті), але для більшості людей це неочевидно. Люди звикли вважати, що відбуваються з ними події впливають на їхнє життя, як дощ чи посуха впливають на життя рослин.

Інша версія полягає в тому, що точка розвилки - це якесь наше Рішення (усвідомлений вибір). Коли ми приймаємо Рішення або робимо свідомий вибір з двох (трьох) варіантів, ось саме тоді наше життя повертає в більш-менш сприятливу сторону.

Ця версія теж є хибною. На нашій схемі є місце для Рішення (зелений кружок), але перебуває воно вже після точки розвилки. Простіше кажучи, коли ви приймаєте усвідомлене Рішення, в цей час розвилку ви вже проїхали. Іншими словами, в «точці усвідомленого вибору» ніякого вибору, насправді, вже немає!

Нехай вибачать мене представники коричневого вектора, які часом дуже повільні за кермом, але це самий простий і наочний приклад для даної ситуації: Коричневий людина проїхав перехрестя, і потім почав міркувати: «А куди мені на цьому перехресті треба повертати? ..»

Третя версія полягає в тому, що точка розвилки - це якесь наше Дія. Коли ми щось робимо (в зовнішньому світі), то повертаємо свій шлях в більш-менш успішну сторону. Прихильники цієї точки зору (зазвичай - ділові люди) говорять так: «Хіба мало, що ви вирішили, - це не так важливо. Важливим є те, що ви зробили! »

Але і ця версія є хибною в пропонованої моделі. Хоча вам складніше це прийняти, ніж мої слова про Події та Рішенні, я тут скажу точно також: саме по собі Дія не веде вас ні в «плюс», ні в «мінус», і, за великим рахунком, не має особливого значення.

Якби я сам прочитав такі рядки років десять тому, я б негайно викинув цю книгу в смітник. А то б ще й порвав її перед тим. Надто вже ці заяви суперечили моїм базовим переконанням. Все моє нутро опиралася тому, щоб з цим погодитися. Та що там - погодитися, я не хотів навіть думати в цю сторону! Але якби я не пішов тоді трохи далі, кілька тисяч моїх клієнтів залишилися б з невирішеними проблемами і завданнями.

Зачекайте ще трохи, і вам все стане зрозуміло.

Тільки не впадайте в підліткову крайність: «Якщо Дія не має значення, значить, можна лежати на дивані і нічого не робити!». Під лежачий камінь вода не тече: якщо ви взагалі нічого не будете робити, то нічого нового з вами і не відбудеться (ваш Мир нібито зупиниться). Дія обов'язково повинно бути, але яке саме - не має вирішального значення. Якщо ви нітрохи не уявляєте, що вам робити для досягнення вашої мети, то робіть хоч що-небудь - все одно, що. Це може бути будь-яка діяльність, що доставляє вам задоволення. І вона може не мати ніякого відношення до вашої мети. Тільки не завмирайте в бездіяльності!

Резюме: ні Подія, ні Рішення, ні Дія не є тією точкою, де наше життя повертає в ту чи іншу сторону.

Ви вже напевно здогадалися, що «точка розвилки» - це наша Реакція на подію. Саме в момент нашої реакції на якийсь подія, що відбулася ми повертаємо в «плюс» або в «мінус».

Яка у нас буває Реакція на Події? У загальному випадку:

Секрет розвилки простий, і для багатьох з вас він не здасться чимось новим, але не поспішайте з висновками.

Отже: якщо ми реагуємо на подію позитивно (незалежно від того, подобається воно нам чи ні), то в точці розвилки ми повертаємо в «плюс», тобто зміщується на більш сприятливі ( «зелені») лінії життя. Якщо ми реагуємо негативно, то повертаємо в «мінус» і зміщується на менш сприятливі ( «червоні») лінії життя. Якщо ми ніяк не реагуємо, то залишаємося на тій же лінії.

Але що це означає - реагувати позитивно? І як бути в разі «негативних» подій?

• Потрібно радіти невдачам? Ні!

• Придушити негативні переживання? Ні!

• Заспокоювати себе: «Все, що не робиться, - на краще»? Знову ні!

• Переконувати себе та інших, що все буде добре в будь-якому випадку? Знову немає!

Позитивна Реакція на події включає в себе три компоненти:

1. Поводження з емоціями (але це зовсім не їх придушення!)

2. Правильне ставлення до події (але це зовсім не прикрашання події, якщо воно, насправді, неприємне або важке)

3. Правильний образ майбутнього.

Трохи пізніше ми детально розберемо всі три компоненти, и Незабаром ви навч їх грамотно використовуват. А зараз я хочу озвучити перший інструмент управління майбутнім: саме його я називаю «Пульт з кнопками», так як він дозволяє миттєво переходити на інші лінії життя.

= = = За можливості, на будь-яку подію реагувати позитивно. = = =

«По можливості» - важливе зауваження! Ніхто не пропонує вам сміятися на похоронах або радіти військових дій. Іноді зустрічаються ситуації, де цей інструмент не підходить або недоречний: на такі випадки у нас буде ще багато інших інструментів.

Однак, в житті повно подій, де позитивна Реакція цілком можлива, але ми втрачаємо цей шанс повернути стрілку в потрібний бік. Розглянемо на прікладі.

Припустимо, що у вашого знайомого сьогодні «середній» день: не найкращий і не найгірший. Якщо говорити мовою цифр, в цей день у нього є 10 подій «негативних» і 10 «позитивних». Як ви думаєте, чим закінчиться цей день: де він опиниться до вечора на нашому графіку з лініями?

Перша думка - виявиться на тому ж місці, адже на 10 «позитивних» подій він зреагує в плюс, а на 10 «негативних» - в мінус. Але, швидше за все, ви помиляєтеся. З «негативними» подіями все зрозуміло: найчастіше ми на них, дійсно, реагуємо в «мінус», тобто робимо 10 кроків вліво. А що ж з 10-ю позитивними подіями: як ми зазвичай на них реагуємо? Думаєте, завжди позитивно? Ні! Насправді, ми часто позитивні події пропускаємо - сприймаємо їх як належне, тобто не реагуємо ніяк.

Їхав на машині, хотів припаркуватися десь, а тут прямо перед тобою хтось вліз, і іншого місця поблизу не видно. Засмутився, зреагував в мінус - натиснув кнопку пульта вліво.

Їхав на машині, хотів припаркуватися, під'їхав і спокійно припаркувався. Як зреагував? Та ніяк! Чи не звернув увагу. Пропустив. Чи не натиснув ні в плюс, ні в мінус.

Ось і виходить, що на 10 «негативних» подій ми зробили 10 кроків вліво, а з 10 «позитивних» подій половину просто пропустили.

Підсумок дня: 10 кроків вліво (в мінус), 5 кроків на місці, 5 кроків вправо (в плюс). Так само мінус п'ять.

Тобто, за один день ми змістилися на 5 ліній вліво - в червону зону. А за рік? А за ціле життя? Уявляєте, де ми знаходимося зараз щодо умовної середньої лінії нашого життя? Добре, що її не існує, і ліній життя майже нескінченну кількість в обидві сторони. Хоча ... дивлячись на своє сьогоднішнє життя, деякі читачі можуть зробити правильні висновки.

А тепер уявіть, що у вас в руках пульт (як від телевізора або DVD-плеєра), на якому є дві великі кнопки: «плюс» і «мінус». Натискаючи на ці кнопки (іншими словами, реагуючи на події), ви переходите на інші лінії життя (міняєте фільм або канал, який на екрані). Кожен перехід - це зміщення на сусідню лінію життя: більш успішну-менш успішну.

Цей пульт завжди у вас в руках, поки ви живі і в свідомості. І це завжди ваш вибір - яку кнопку натиснути, хоча іноді його дуже важко зробити. Нічого, навчитеся.

Часом цим пультом буває важко скористатися (наприклад, «батарейки розрядилися»). Не переживайте, на цей випадок у мене теж є спеціальні інструменти.

Допитливий читач може заперечити: «Але ж на пульті є ще й кнопки з цифрами! Чи не можна як-небудь відразу перейти на найкращий «фільм», що не гортаючи все підряд? »
Можна, можливо! Але це трохи складніше: я розповім про це в наступних розділах книги.

А зараз маленький приклад з життя - для ілюстрації першого інструменту. Він відноситься до того часу, коли я тільки ще вчився керувати своїм майбутнім.

Багато років тому я прийшов в банк «Русский Стандарт». У мене була кредитна карта цього банку на 50 тисяч рублів, а мені хотілося збільшити кредитний ліміт до 100 тисяч. Чомусь я був твердо впевнений, що це просто: приходиш, пишеш заяву, його схвалюють, і все відмінно.

Але не тут-то було: дівчина-операціоніст спритно настукала моє прізвище і через хвилину промовила прекрасні слова: «Вам відмовлено». Я не міг у це повірити: «Дівчина, як так ?! Перевірте, будь ласка, ще раз, - мені не може бути відмовлено, я ж Бородянський, я ж Ваш самий лояльний клієнт! »

Але повторний запит привів до аналогічного результату, і через пару хвилин я вийшов на вулицю як оплёванний ... Тут були і емоції, і ставлення, і ще багато чого іншого. Раптом у мене всередині щось тьохнуло: «Я ж готую тренінг з управління подіями, - я ж знаю, як правильно!»

А правильно в даному випадку - це використовувати простий Алгоритм управління локальними подіями, про який ви скоро дізнаєтеся. Він складається всього з п'яти пунктів і допомагає «натиснути кнопку пульта вправо» (до речі, п'ятий пункт в алгоритмі - забути - відключитися від ситуації).

Проробивши все за 2 хвилини, я попрямував додому, розмірковуючи про щось стороннє. Вдома я заглянув в поштову скриньку і з великим подивом дістав звідти пухкий конверт. У ньому лежала кредитна карта іншого банку з лімітом 50 тисяч рублів. Виходить, те, що я хотів отримати вранці (100 тисяч рублів), я отримав до обіду, але в інший спосіб.

Деякі люди починають пояснювати мені: «Ну, тут же все зрозуміло: пошту в ящики розносять по утрам! Якби ти подивився в поштову скриньку з ранку - до походу в банк, то знайшов би там цей конверт, і тобі б навіть в банк йти не довелося. Тому що конверт з картою там уже лежав ».

На що я відповідаю: «Правильно, конверт з картою там лежав з самого ранку. Але лише на тій лінії життя (зеленої), куди я перейшов, завдяки простому інструменту. А якби я залишився на колишній лінії життя, то там ніякого конверта не було - навіть з ранку. А якби я ще більше завантажився від «невдалого» походу в банк, то міг би переключитися на іншу лінію (червону), де конверт в ящику все-таки лежав, але це був зовсім інший конверт - з квитанцією на пристойний штраф, наприклад, або з повісткою до суду. »

Тому, відчуйте ще раз головну фішку нашої моделі: в житті є все варіанти - і найкращі, і найгірші, і середні, і всякі (всі ці «фільми» є на вашому «диску»). просто ви можете вибирати , На який з них перейти. Цей перехід відбувається в момент Реакції на події.

До речі, в цій частині (але не у всіх!) Ця модель схожа на «Трансерфінг» Вадима Зеланда.

«Рішення (усвідомлений вибір) не має значення» - ця жахлива фраза досі трохи ріже мені слух. За кілька років я пройшов довгий шлях від повного і агресивного заперечення цієї ідеї, потім - через сумніви і недовіру - до неупередженого дослідження, і в підсумку - до отримання неспростовних доказів. Я представлю вам ці докази, але зараз мене більше хвилює інше питання: «Якщо Рішення не має значення, то як же надходити звичайній людині в ситуації, коли просто необхідно зробити якийсь вибір?»

Вадим Зеланд, наприклад, радить вибирати найдоступніший (легкий) з наявних варіантів. Іноді це, дійсно, спрацьовує, але не завжди. «А якщо найдоступніший варіант - це лежати на дивані?» - запитаєте ви, і матимете рацію.

Щоб зрозуміти і використовувати відповідні інструменти (у нас їх буде два), давайте спочатку формулюємо питання. Якщо, в момент прийняття Рішення, розвилка вже залишилася позаду (див. Малюнок вище), то питання: «Що мені вибрати?» Звучить некоректно. Правильніше було б запитати: «Як мені зрозуміти, на якій лінії я вже перебуваю, якщо мій Розум приступив до усвідомленого вибору?»

Інструменти, про яких ви скоро дізнаєтеся, дозволять вам без допомоги розуму відчути, на якій лінії ви зараз вже знаходитеся. Вони обидва займають не більше 10 хвилин, але адекватно вирішують завдання, над якими деякі з нас розмірковують місяцями.

А поки я пропоную вам простий алгоритм дій в ситуації усвідомленого вибору:

1. Усвідомити, що ви перебуваєте в точці прийняття Рішення, і подивитися на нашу схему з розвилкою, - це важливо саме по собі.
2. Прийняти той факт, що розвилку ви вже проїхали: згадайте мій приклад про повільного водія.
3. Сказати собі: «Стоп!», І припинити витрачати час і енергію на прийняття рішення. Всі ресурси (час, сили, думки), які ви витрачаєте на усвідомлений вибір, витрачаються даремно.
4. Зробити один крок (будь Дія!) В сторону самого доступного варіанту, паралельно використовуючи інструменти, які ви скоро дізнаєтеся з цієї книги.

Питання: Що робити, якщо мені реально подобається сам процес прийняття рішення?

Відповідь: Ні проблем! Так часто буває з людьми, у яких сильно розвинені коричневий і / або помаранчевий вектори. Я сам такий: люблю що-небудь вирішити, повибірать - коротше, розім'яти мізки. Якщо вам хочеться потішити свій улюблений «вирішальний» вектор, не здумайте відмовляти собі в цьому задоволенні. Виконуйте їх на здоров'я! Сідайте і вибирайте, зважуйте плюси і мінуси, продумуйте варіанти, розраховуйте баланс. Але тільки не вважайте, що від цього процесу залежить, куди потече ваше життя. Це просто ваш спосіб отримувати задоволення, але до управління майбутнім він не має ніякого відношення.

Питання: Якщо людина зреагував неправильно і виявився на лінії «мінус», то у нього вже немає шансів потрапити на лінію «плюс»?

Відповідь: А ось це, на щастя, не вірно! Так як розвилки на нашому шляху зустрічаються постійно, то ми можемо зробити правильні висновки і далі вже натискати кнопку пульта (реагувати) в потрібну сторону. У підсумку ми все ж вирулимо туди, куди хочемо (опинимося в потрібному місці), але трохи пізніше або трохи осторонь. Проблема в тому, що кнопка "мінус" у багатьох з нас "залипає" (з'являється звичка): ми тиснемо її знову і знову, так як знову отримуємо не влаштовують нас події.

Ось вам прекрасна ілюстрація на цю тему:

Ходив якось на мій тренінг один учасник - молода людина з бізнес-амбіціями. Спочатку нічого такий, бадьорий був, а на друге заняття прийшов сумний-сумний, і каже: «У мене вкрали 50 тисяч рублів ...» Я йому у відповідь: «Слухай, ти натисни кнопку пульта вправо, зреагує позитивно, і все розрулиться в потрібну сторону ». А він каже: «Ти не розумієш! Це дуже погано: я збирався купити костюм, щоб поїхати у закордонне відрядження, - у нас фірмовий стиль і таке інше. А тепер я не куплю костюм і, можливо, мене не візьмуть. »Я знову йому в відповідь:« Та ти просто натисни кнопку в право - ти ж вмієш, і подивися, що буде ». Він крутить пальцем біля скроні і йде.

Приходить на третє заняття - ще більш сумний: «Я не зміг знайти гроші на костюм, і тепер не їду у відрядження. Всі мої колеги поїдуть, а я не поїду ... »Я йому кажу:« Так, все правильно. Так ти хоч тепер-то натисни кнопку вправо. Вони поїдуть, ти залишишся один, у тебе зовсім інші можливості тут ». Він відповідає: «Ти нічого не розумієш! Вони всі повернуться з проектами, з контактами, у них буде зростання, а у мене не буде ». Він крутить пальцем біля іншого скроні і йде.

Приходить на четверте заняття - темніше хмари: «Повернулися мої колеги, у них у всіх є досягнення, а я залишився аутсайдером, і мене, можливо, звільнять ...» Я йому кажу: «Слухай, ну ти - майстер! Правда. Ти ж керуєш подіями не гірше за мене: куди тиснеш кнопку, туди і повертаєш. Я цього довго вчився. Давай вже, натискай вправо: якщо тебе звільнять, то у тебе купа можливостей відкриється (це був докризовий період) ». Він крутить пальцем біля скроні по обидва боки, йде і більше не приходить. Незабаром я дізнався, що його звільнили з роботи, і він в глибокій депресії.

Я знаю, що на його диску є фільм, де все жахливо, де він втрачає гроші (і не знаходить їх), потім втрачає відрядження (і не знаходить інших можливостей), потім його звільняють з роботи (і у нього немає інших варіантів). Далі може йти все гірше і гірше, і це абсолютна правда життя. Він анітрохи не лукавить: такий фільм є на його диску. Схожі фільми є і на вашому диску, і на моєму.

Але є й інші: їх досить багато, і цей вибір завжди у вас в руках . Навіть коли все валиться з рук, навіть коли немає сил. Попереду, все одно, ще будуть розвилки, і ніколи не пізно почати повертати в потрібну сторону.

Ще одна жахлива фраза: «Подія не має значення».

Ну як же так ?! Адже якщо ти зламав ногу, втратив гроші, від тебе пішов кохана людина - це ж має значення! Адже твоє життя тепер точно буде інший ?!

Це одне з найбільш стійких наших помилок. І, в той же час, одне з найшкідливіших. Насправді, Життя влаштоване зовсім по-іншому:

Ніяке Подія, що відбулася у вашому житті, не визначає автоматично ніяке інше подальше Подія. Зв'язок минулого Події з прийдешнім здійснюється тільки через нашу Реакцію.

• Приберіть Реакцію - не буде зв'язку.

• Змініть Реакцію - зміниться зв'язок і саме майбутнє Подія.

• Навчіться керувати своєю Реакцією, і ви станете керувати Подіями.

Невже у вашому житті не траплялося ситуацій, коли нібито вдале подія в результаті призводило до провалу, а щось інше, спочатку сприйняте як невдача, виявлялося згодом найкращим варіантом? У мене таких ситуацій було повно.

На цю тему існує відома притча:

Одна маленька пташка летіла на південь. Було дуже холодно, пташка замерзла і впала на велике поле. Коли вона майже вмирала від холоду, повз йшла корова і навалила на неї велику купу. Так як купа була тепла, пташка незабаром зігрілася, ожила і почала чірікать. Проходив повз кіт почув спів і пішов на розвідку. Побачивши пташку, він витягнув її, обтрусив і з'їв.
Мораль: 1) Якщо хтось на вас напаскудив, то це не означає, що він ваш ворог; 2) Якщо хтось витягнув вас з лайна, то це не означає, що він ваш друг.

Чому ж ми так свято віримо в тотальну силу Подій в нашому житті? Можливо, цього нас навчили батьки або інші значущі дорослі. А вони навчилися у своїх батьків, і так далі.

Насправді, Подія має значення тільки для наших емоцій (про це ми поговоримо в наступному розділі). Але воно не впливає на рух вперед. Якщо ви втратили гроші, це не означає, що ви залишитеся без покупки своєї мрії (я не про кредити), - просто треба зробити правильні висновки і повернути в потрібну сторону . Якщо від вас пішов коханий чоловік, це не означає, що вас чекає тривалий самотність, - просто треба навчитися приходити в нормальний стан. І робити це не за роки, а за кілька годин або днів.

Як ви думаєте, фраза «Все, що не робиться, все на краще» (в сенсі, все, що не відбувається, все на краще) - вона правильна чи ні? Звичайно, правильна! Адже після будь-якої події можливий поворот в плюс.

А зворотна фраза: «Все, що не робиться, все на гірше» (в сенсі, все, що не відбувається, все на гірше)? Теж правильна! Адже після будь-якої події можливий поворот в мінус.

Практичний інструмент:

Якщо вам вдасться в своїй голові хоч трохи зруйнувати зв'язок минулих подій з майбутніми, то ви зробите величезний крок до управління своїм життям. Крім того, це дозволить позбутися від тривоги і того обтяжливого відчуття, коли ви не знаєте, де перебуваєте і куди вам далі йти.

Все, що для цього потрібно, - невелике зусилля розуму. Я, наприклад, використовую таку формулу: «Це (" негативний ") подія не веде мене ні в плюс, ні в мінус. Що б не сталося, я поверну ситуацію туди, куди мені потрібно. Просто тому, що точно знаю: я зараз в точці розвилки ».

Спробуйте застосувати схожу формулу, коли щось у вашому житті відбувається не так. Ви побачите, як відразу зміниться ваше стан. А далі залишиться тільки повернути в потрібну сторону - за допомогою правильної Реакції на Подія. Їй буде присвячена наступна глава.

Додаткова інформація для досвідчених

Говорячи, що Подія не має значення, я трохи злукавив. Насправді, всі події нашого життя пов'язані один з одним. Тільки зв'язок цей не лінійна, як нам найчастіше представляється. Цей зв'язок більше схожа на рибальську мережу, де кожен вузлик (Подія) якось пов'язаний з іншими вузликами (Подіями). Але на відміну від одношарової рибальської мережі, наше життя багатошарова і багатовимірна. І зв'язку між подіями куди заплутаніше, ніж ми можемо собі уявити.

Розум звичайного людини не здатний зрозуміти і пізнати цю багатомірність, а тому вибирає для себе найпростіший варіант: сприйняття лінійного зв'язку між подіями (втратив щось - буде погано, знайшов - буде добре). Цей зв'язок стає основою нашого світогляду: на ній ми будуємо свої уявлення про майбутнє, виховуємо дітей, розробляємо плани.

Якщо продовжувати порівняння з вузликами і мережею, то лінійний зв'язок схожа на мотузку або канат, на якому поспіль зав'язані кілька вузлів: у них чіткий порядок, і жоден з них не можна обійти. Ось саме з цієї лінійної зв'язком я наполегливо рекомендую розлучитися, коли стверджую, що подія не має значення.

Купити книгу «Управління майбутнім»

Почитати по темі: