Восток Маркетинг


Статьи

Страх і ненависть: Чому ПМС - це не жарт - Wonderzine

Перші спроби ретельної   стандартизації діагностики ПМС   з'явилися зовсім недавно, але консенсусу з цього питання не досягнуто до сих пір

Перші спроби ретельної стандартизації діагностики ПМС з'явилися зовсім недавно, але консенсусу з цього питання не досягнуто до сих пір. При цьому для середньої людини, що не обтяженого знаннями про функціонування жіночого організму, передменструальний синдром не представляється захворюванням, яке вимагає ретельного вивчення. Для більшості це в першу чергу набір поведінкових характеристик, Валя в загальний котел стереотипів разом з «жіночою логікою» і «жіночою дружбою». Такі неосвічені уявлення здатні не тільки на довгі роки відваджувати жінок від кабінетів лікарів, але по-справжньому руйнувати відносини і самопочуття - і зовсім не на один тиждень.

Професійна допомога при цьому може допомогти полегшити ситуацію. Коливання гормонів забирає багато сил і ресурсів у організму, так чому б йому не допомогти? Найчастіше лікарі вдаються до гормональної терапії, виписуючи, якщо є до того свідчення, оральні контрацептиви. При підтвердженому дисфоричному розладі можуть бути виписані антидепресанти. Однак в більш легких випадках можна спробувати змінити спосіб життя, щоб полегшити перебіг ПМС, каже Валентина Явнюк: «Гормональна активність сильно впливає на процеси, що відбуваються в центральній нервовій системі, але є і зворотний зв'язок. Постійний стрес, робочі та емоційні перевантаження, недолік рухливості і в цілому неправильний спосіб життя можуть посилювати перебіг ПМС. Правильне харчування, помірні фізичні навантаження, емоційний комфорт і задоволеність своїм сексуальним і соціальним життям позитивно відбиваються на стресостійкості організму, а значить, допомагають легше пережити і ПМС ».

Якою б не була причина, в першу чергу варто відмовитися від мізогініческого сприйняття цієї особливості, яке відкидає нас в ті часи, коли жінка під час менструації вважалася нечистою. Швидше за все, це привід взяти відгул (цілком прийнятна в розвинених країнах практика), посидіти вдома в трусах і футболці і почитати книгу, розібрати завали листів або просто нарешті поспати. Ще зовсім недавно проінформувати кого завгодно про те, що у тебе місячні, вважалося непристойним, і ми знаємо безліч прикладів активістською боротьби за видимість такого нормального явища, як менструація. Важливо зрозуміти: не варто ховати все, що її супроводжує. Саме замовчування породжує міфи і домисли про природні процеси і явища, внаслідок чого вони переміщаються в розряд табуйованих тем. У жінки може бути ПМС, а може і не бути - і це нормально.

Можливо, перші осудні дослідження ми побачимо в найближчому майбутньому, а разом з ними з'являться і куди більш зрозумілі пояснення і схеми профілактики. Найважливіші завдання сьогодні - це налагодити відкриту розмову про проблему, не замовчувати її важливість і спрямувати сили на її вивчення. Так ми залишимо в минулому легенди про обов'язкові некерованих істериках і повної залежності жінок від біологічних факторів, які хтось використовує для самовиправдання, а то-то - для дискримінації. Непогано було б опинитися в світі, де фраза «у мене ПМС» викличе не жах або насмішку, а розуміння оточуючих.

Світлина: Sanrio

Коливання гормонів забирає багато сил і ресурсів у організму, так чому б йому не допомогти?

Новости

Методы арт терапии
Арт терапия возникла в 30-е годы нашего века. Первый урок применения арт терапии относится к попыткам коррекции эмоционально-личностных проблем детей, эмигрировавших в США из Германии во время второй

Minecraft on ubuntu
Minecraft хорошо работает не только лишь под Windows, да и под Linux, но установка тут будет несколько труднее и не привычнее чем обычно. Все деяния, которые буду описаны ниже, совершались на операционной

Формочки для кекса
Бисквиты, маффины, пудинги очень нравятся и взрослым и детям и ассортимент кондитерских принадлежностей для их изготовления просто громаден. Но часто извлечь изделие из тары становится делом затруднительным,

Что можно купить маме на новый
Охото поделиться с вами мыслями — как сделать подарок маме своими руками на денек рождения, на денек мамы, на 8 марта либо на хоть какой другой праздничек. Естественно, хотелось бы, чтобы все помнили

Mysql database free download
Используя материалы этой статьи, можно без заморочек установить сервер базы данных MySQL на компьютер под управлением Windows XP, Windows Vista, Windows 7. Запустив файл дистрибутива MySQL жмем кнопку

Штрафы гибдд узнать задолженность
Сервис Штрафов Нет работает более 3-х лет, за этот период времени он отыскал более 1 000 000 штрафов ГИБДД и

Как создать в майнкрафте портал
Ведро можно сделать из трёх железных слитков, а с поиском источников воды заморочек появиться не должно. Рамка портала в Рай создаётся по тому же принципу, что и портал в Ад, а потом вовнутрь заливается

Тц green
Здрасти! Мы рады приветствовать Вас на веб-сайте Торгового центра «ГРИН». Торговый центр «ГРИН» открыт в 2008 г. и за этот период времени отлично зарекомендовал себя у неизменных покупателей, живущих

Креативные свадебные платья
Свадьба для жены – это повод снова обворожить возлюбленного и блеснуть перед гостями и всеми окружающими собственной красотой. Но если в ваши планы заходит шокировать всех своим возникновением, в том

Юнкер 4 купить
Этот Юнкер, про который далее буду говорить, был приобретен на местном форуме в разделе Купля-продажа пневматики. Он совсем не «верный», но на данный момент у него нет утечек и после переделки он стал

также можем предложить:
печать бланков и прайс-листов | печать визитных карточек (визиток)
изготовление папок и меню | изготовление блокнотов
печать листовок

Связаться с менеджером для оформления заказа:
тел.: +38 (062) 349-56-15, 348-62-20
моб.: +38 (095) 811-22-62, +38 (093) 665-38-06,
+38 (067) 17 44 103
факс: +38 (062) 332-28-98
e-mail: [email protected]
г. Донецк, ул. Артема, 41

   2010 © Восток Маркетинг Яндекс.Метрика