Восток Маркетинг


Статьи

Як я сходив на Ельбрус в минулому травні

Про моє ставлення до сходження на Ельбрус з півдня   На Ельбрус я ніколи не хотів
Про моє ставлення до сходження на Ельбрус з півдня
На Ельбрус я ніколи не хотів. Одинокий вільний рейнджер Не тягати уторованими стежками, тим більше по нудному південним маршрутом. Для мене маршрут з півдня - та ж сопка, тільки в 5 разів вище. Сумне плетіння по схилу протягом дванадцяти годин (в обидві сторони) мене ніколи не приваблювала. Тим більше під акомпанемент тошнотіков або головного болю, якщо раптом трапиться. Особисто на мене набагато прикольніше технічні маршрути на гори поменше, де і голову включати треба, і ніжками-ручками попрацювати.
Види, ну не знаю, так собі. Красиві види тільки на світанку або заході, і то, якщо погода буде нормальна. Вражаючі види є багато де, хоча вид на Ушбу, звичайно - це родзинка. Погано й те, що перед поглядом завжди маячать канатки-притулки-ратраки. Нічого дикого.
А як же перевірка себе, подолання в суворих умовах? Так я вас благаю. Яке подолання або перевірка? Якщо криє горняжка, а я це відчув, ніяке подолання не вийде: ти тупо крок зробити не можеш. І нічо тут не вийде: чи не сила волі, ні фізична підготовка. Стоїш просто як тупень і не розумієш, чому мозок не контролює ногу. Загалом то це незвичайне відчуття.
У травні умови суворі, все «альпіністи» вдома сидять. На горі народу мало і сніг - білий. А ось влітку, кажуть, від гори реально пахне: а куди, думаєте, дівається все те, що залишається на горі? Ось влітку це все тане, тече і вонят. Ну і чо ходити туди, скажіть, будь ласка? Особливо я не розумію збоченців, у яких Ельбрус - перша гора.
Влітку наверх по південним маршрутом йдуть тисячі туристів. Я не уявляю ці шеренги, якщо чесно. Хочете бути в числі цієї тисячі? До слова, в день нашого сходження на горі побувало близько 200 чоловік: стільки накопичилося в очікуванні вікна. Відразу після травневих свят кількість людей падає в десятки разів.

У 2008 році я катався на Ельбрусі і Чегет на сноуборді днів 5, ми жили на Азау, піднімалися на ратраці до скель Пастухова, так що на гори навколо і на сам Ель я надивився ще тоді. Ну взагалі не тягнуло на вершину цієї найвищої в Європі гори. У підсумку, пішов за компанію, розуміючи, що якщо все зараз сходять, то я вже з півдня на схожі точно. Не, ну а що не піти, коли компанія підбирається хороша на чолі з одним з кращих гідів Кавказу - Євгеном Письмовим.
Загалом, моя мета в першу чергу була - добре і цікаво провести межвахту. По-друге, подивитися, накриє мене чи ні, щоб розуміти, чи варто мені замахуватися взагалі на гірки такої висоти і вище, ну і вже в третю чергу зайти на вершину. Повноцінним сходженням на Ельбрус я буду вважати з півночі або сходу. Ось про це я, в загальному, мрію.

про гіда

Одним з головних мотивів моєї подорожі на Ельбрус було те, що на сходження ми йдемо з гідом. Причому не з яким-небудь самозванцем, а з справжнім професійним гідом. Женя Письмовий з нашою групою піднявся на Ельбрус в 170-й раз! А крім цього він стояв на піку Леніна, на Мак-Кінлі, на Маттерхорні, на Міра Пік, На Аконкагуа і де тільки ще не стояло. З Женею я був знайомий і до сходження на Ельбрус. Це, загалом, прикольний і чадний чол, який і історію Кавказу знає, і взагалі багато чого, тому я був тільки радий можливості поспілкуватися з ним, дізнатися багато про альпінізм і сходженнях на гори. За фактом я цього нічого не впізнавав, оскільки як то не до цього було, і без додаткових питань спілкування вистачало :)) Але це моя особиста. Головне, що з гідом в вашому сходженні в рази підвищує безпеку, а так же успіх самого заходу. Тут треба уточнити: з професійним гідом.
Одним з головних мотивів моєї подорожі на Ельбрус було те, що на сходження ми йдемо з гідом
Посудіть самі: 169 сходжень на Ельбрус. Гід з таким оптитом без праці «читає» гору. Знає, що оте хмарка на обрії означає, що офігенна погода через годину зміниться штормом. Знає всі складочки рельєфу, стан снігу, знає половину народу на горі, шляхи входу-виходу, запасні варіанти, надання медичної допомоги. Знає як вам підготуватися до гори, знає яке спорядження вам треба брати, і твердо скаже, якщо ви сумніваєтеся: чувак, з цими черевиками йдеш на гору не в моїй групі! Коротше все знає, що ніхто з нас не знає. У день перед сходженням погода стояла огидна. Прогноз був такий же. Женя сказав, що буде вікно. В яке ми і потрапили на гору, а потім все знову заволокло.

Ну ось чо би я робив без Жені, коли мені залишалося 300 метрів до гори і мене накрило? Що б робили більш досвідчені мої товариші, бачачи як мене хитає? Швидше за все сказали б ну йди вниз, чо. Хто став би відповідати за мене?
До слова, якщо ви йдете групою, добавка до бюджету за подорож зовсім не така вже суттєва, хоча це питання взагалі можна не піднімати. Справа стосується вашої безпеки, самі вирішуйте, потрібен вам гід чи ні.

про побут
Ми відразу вибрали лакшери варіант сходження: з проживанням на притулку і навіть харчуванням. Травневі свята адже, а ми, все-таки, вже 36-річні дядьки. Не бачу сенсу тягнути намет і ставити її поряд з притулком, якщо є притулок. Не бачу сенсу тягнути їжу і пальника, якщо в притулку готують. Навіщо грати в дикуна, коли навколо тебе носяться снігоходи і ратраки? Ні, є, звичайно виключення, я згоден. Але в цілому, якщо б треба було тягнути і готувати я б краще взяв рюкзак і відправився бродити куди-небудь в ліс або на річку, ніж по південних схилах Ельбрусу.

Ми жили в притулку 3 дні. На нашу компанію з 6-ти осіб ми зняли повністю 8-місний номер, у кожного була своя ліжко. Крім цього у нас були розетки, світло, сушарки для взуття, вид на Донгуз-Орун, гаряче триразове харчування і сало кита. Якщо мені не зраджує пам'ять, ми платили по 1000 рублів за проживання з людини і стільки ж за триразове гаряче харчування.
Протаскавшісь по горі всі попередні дні і надивившись на неї на акліматизації, в день сходження до 4500 ми одноголосно поїхали на ратраці, заощадивши сили і години півтори шляху. Яхуууу.
Про акліматизацію і горняжку
Я вважаю нашу акліматизаційну програму ідеальною, оскільки на гору зайшли все! Женя і сам сказав, що програма перевірена не один десяток разів. До слова, у мене висотний досвід закінчився десь на 3500, у двох з групи був Ельбрус з півночі на південь через сідловину в 2012, тобто 5200. У Тьоми був Фішт в минулому році, тобто 2900, у Віталіка Монблан - 4800 - в 2011, у Данила відмінний досвід бігових лиж. Коротше, практично всі з нас - висотні новачки. За фактом група відмінно акліматизувалися, ніхто не блював, голова боліла, навіть не так - боліла в рамках нормального. У перші дні були тошнотики і легкі напади головного болю, які дуже швидко проходили. В цілому ж самопочуття всіх нас був гарний і бадьорий, апетит був присутній завжди протягом усіх акліматизаційних днів.

Відзначився я, про це і хочу розповісти. Через велику кількість вух і ротів в групі стався місандерстендінг і в 3-й день акліматизації я з Темою, який вже був на сідловині Ельбрусу 4 роки тому, рвонули на 4900, замість покладених 4600. Зайві 300 метрів набору висоти це сооовсем ніфіга не мало, після того, як вже 800 набрав. Женя сказав, що ми, насправді, до 5 000 дійшли і додав: «Даремно ви так, можете не встигнути відновитися.»
- Так все ж говорили на 4900 йти!
Відновитися я, походу, дійсно не встиг. Тьома то був уже на висоті, йому легше. Крім того, в день сходження я неймовірно замерз. Причому не локальна, а прям промерз до кісток. Я звик, що коли ходиш - жарко, тому завжди намагаюся ходити без нічого. А тут ми стартанули в ніч, і вітер був. До того ж йшли повільно і жарко ніфіга не було.
Ну йду я, підмерзає, думаю: зараз сонечко вийде і стане тепло, потерплю трохи. Сонечко вийшло, але тепло не стало, і вітер не скінчився. Ну ладно, думаю, поддену Флиска. Підчепив Флиска, але змерз вже до такої міри, коли скільки на себе не натягати все-одно холодно. Ну, думаю, потерплю до сідловини, що не на косою ж пушок з рюкзака діставати ... Коротше, на сідловину (5200) я прийшов в стані, коли мене ковбасило тремтінням по всьому тілу. Адже ось ну нафіга ці експерименти?
На сідловині Ельбрусу натягнув пушок, підчепив під мембранні штани теплі гірськолижні шорти і, нарешті, зігрівся. Але можна порахувати, скільки дорогоцінної енергії я вже спалив на обігрів самого себе. Це, безсумнівно, теж вплинуло на те, що десь на 5400 я поплив. Голова не болить, не нудить, але я нічого не тямлю. Ноги ледве переставляються.
- Женя, пішли повільніше!
- Та куди повільніше, ми тож плетемо!
Я закинув таблетками, гід пристебнув мене до себе, щоб я не полетів кудись і сказав: «Я тебе потягну.» Я дивлюся вниз на цю натягнуту між нами мотузку і думаю: Гаяна на Ельбрус зайшла. Ілона на Ельбрус зайшла. Віка на Ельбрус зайшла, а Тимура на Ельбрус затягли! Сором-то який! Після табелів мені трохи полегшало, тому я міг стежити, щоб мотузка між нами провисала, намагаючись не відстаючи від Жені. За 20 метрів по вертикалі до вершини Женя мене відстебнув. З вершини я нічого не пам'ятаю, але на фотографіях посміхаюся.

Женя квапив вниз, оскільки мене ковбасило і треба було якомога швидше звалювати, щоб мене там взагалі не вимкнуло. Ось зворотний шлях, коли тебе криє, це набагато гірше, ніж шлях наверх. Я і спотикався, і хитався, і сил тягтися не було. Жесть. Відпустило мене трохи нижче сідловини, але там вже і від сил нічого не залишилося. Тепер спрагу експерименту зі сходженням вдруге :) Цікаво ж: зрубає знову чи ні.
Ось наша програма, зверстаний Дімою Ковіновим . У таблиці наочно продемонстровано висотні позначки, які використовувалися для акліматизації. Уточню, що до 2 травня ми жили на галявині Чегет, готель Сніговий Барс (2100) 2 травня ми переїхали на притулок на станції Гарабаші (3820)


про фізпідготовку
Протягом 6 тижнів до межвахти я займався в залі по 3-4 рази на тиждень. 30-40 хвилин «перегони» на еллептіческіе тренажері на пульсі 140-150. Далі всякі присідання, випади, Берпом та інша капелюх до відчуття що жопа і ноги почали відшаровуватися. З великим навантаженням практично не присідав - сил немає. Наступного разу той же біг і вправи на верх: підтягування, гиперєкстензии, жим грифа, туди-сюди.
Загалом, сильно не напружувався, роблячи акцент на вкручування еліптичного тренажера. Мені він подобається більше, ніж біг, оскільки тренується не тільки серце і дихалка, а й ноги.

Про спорядження для Ельбруса
Корисні посилання і розповіді про спорядження для сходження на Ельбрус є в кінці статті, а ось конкретно що було на мені під час мого травневого сходження (це не фотошоп, у мене правда паркет будинку з логотипом Спорт-Марафону, а снаряга відразу з цифрами).
В день сходження температура була приблизно -10 з вітром до 10 м / c. (Відчувається -15). На вершині температура була -18 з вітром сильніше 10 м / c (відчувається -20-25). Про те, як я замерз написано вище. Якби я йшов зараз, я прямо знизу одягнув би все на себе :) Жарко б не було - не та швидкість руху, а навіть і якщо було б жарко, що на брюках, що на верхньому одязі є блискавки, можна спокійно розстібати, провітрювати і не паритися. Тундра я!

1. Термотруси Arcteryx Phase SL Boxer Legion. Приємні, холодні, коли жарко і жаркі, коли холодно. Швидко сохнуть, відводять вологу, трапляється і таке. У бавовняному білизна більше не ходжу.
2. Кальсони The North Face Warm Tights. Легкі термокальсони для високої активності. Кататися на лижах в Поляні добре, а на Ельбрус йти не дуже - потрібно щось тепліше. Але у мене на цей випадок були гірськолижні шорти-самоскиди Norrona (на фот їх немає). Дуже теплі і легкі шорти ¾ на Primaloft Alpha, і я їх підчепив під мембранкі на сідловині.
3. Мембранні штани Bask Alpine Expert.
4. Термобілизна Norrona Super Hoodie.
5. Флиска Norrona Lofoten Warm1.
6. 4-й шар Norrona Falketind Primaloft 60. Легка тепла продувається куртка для високої активності.
7. Мембранна куртка Haglofs на GoreTex. Модель для лиж та сноуборду зі сніжною спідницею.
8. Пухова куртка Haglofs Mojo Down Hood. Дуже тепла і легка пушок. Компактна в складеному стані.
9. Шкарпетки з меріносовской шерстю Lorpen, середньої щільності.
10. Подвійні висотні черевики Scarpa Phantom 6000 з інтегрованими гамашами. Взяв через те, що з усього вибору в магазині Спорт-Марафон зручні виявилися тільки вони. Спеціально за ними не гнався.
11. Кішки Petzl Vasak.
12. Рукавички Haglofs Regulus. Основні рукавички з Віндстоппер для щоденних прогулянок.
13. Рукавички-верхонки Sivera Омеші. Геніальні верхонки з мембранної тканини.
14. Теплі рукавички Red Fox Zip THL. Одягнув поверх рукавичок Haglofs коли стало холодно. Не сказав би, що дуже вже теплі, до -20 десь. На рукавичках є зручна блискавка, яка дозволяє висунути руку з більш тонкої рукавичкою і витерти соплі, наприклад, або пофотографувати.
15. Трикутна пов'язка-шарф на шию з декатлону, щоб не дуло. Подобається більше, ніж Баффі, оскільки розстібається на липучці, а не через голову знімається.
16. Балаклава-підшоломник для снігохода. Не дуже товста, але з Віндстоппер в районі особи, а так само з прорізом для носа і дірочками для рота.
17. Гірськолижна маска Julbo Zebra з фотохромними! лінзами 4 категорії! 1 маска на всі погодні випадки: від похмуро до яскраво.
18. Шапочка Haglofs. Звичайна продувається шапка з флісу. Не дуже тепла, але я розраховував, що буду йти в капюшоні мембранної куртки, а потім в Балаклаві. Так воно і було і було комфортно. Про всяк випадок була тепліша шапка з полартека з Віндстоппер, але не знадобилася.
19. альпіністка окуляри Julbo Drus. Виявилися не дуже зручні: сидять під кутом до лиця, між бровами лінзами велика щілина, куди затікає яскраве світло.
20. Трекінгові палки Black Diamond Pro.
21. Ледоруб ВЦРПС, купив на галявині Чегет в прокаті спорядження.
22. Кілька гермомешкі Sea-To-Summit для перекусу, запасний одягу, техніки.
23. Термос Stanley 1L. Мені вистачило б і термоса 0,7, я не так багато п'ю. Термос не дуже добре тримає температуру, швидше за річний. Термоси Thermos краще.
24. Рюкзак Klattermusen Arvaker 40L.
25. Система Petzl + вуса самостраховки Dinacon Nexion +2 карабіна Ринг (колись їх виробляв мій дядько).
Важливо! Якщо у вас немає сонцезахисного крему на 50 краще відразу з'їжте свій квиток до мінвод не виходячи з дому.

Про культур-мультур і апресамміт
Поїздки на Кауказ це завжди кльово, незвично і атмосферно. Шашлик, вино, люлякал баб, свіжа фореліна за 300 рублів, кошмарне, але тим не менш, характерне пиво: не станеш же пити на Чегет Гіннес. Плюси хорошого гіда і в тому, що він знає кращі «ресторани» і завжди зможе замутити розважальну програму в разі негоди на горі, або резервних днів. У нас таких виявилося два після того, як ми успішно зайшли на Ельбрус.

В один із днів ми сходили трекінг в ущелині Адил Су до гляціологіческіх станції МГУ (Зелена готель) Щиро раджу забурювати суду на кілька днів для прогулянок і споглядання. Види набагато романтичніше, ніж на південних схилах Ельбрусу, а дихається на повні груди. Врахуйте, що в ущелині потрібен погранпропуск.
У другий день вирушили поїсти в село Верхня Балкарія. Звідси почався рід балкарців, як вони самі кажуть. Широка межгорная долина заповнена кам'яною кладкою старих будинків. Вид монументальний. Але без відвідування місцевого ресторану внизу можете не приїжджати. Чому так смачно !!! ???


Про Ельбрус, як гірськолижний схил
Народ! У травні, як виявилося, на Ельбрусі вельми катательние схили при практично повній відсутності народу! Що це таке було? Я був у шоці! Сніг лежить, а на схилах нікого! Можу порадити йти туди кататися тим, хто хоче продовжити сезон. Викочування, звичайно не до Азау, але до Кругозір - спокійно. А для скітур так взагалі ого-го скільки простору.
Фотографій з лижами і простором немає, тому покажу теличок. Безпрограшний варіант.

Про те, що слід почитати перед тим, як збираєтеся на Ельбрус
Нижче самі адекватні, цікаві й потрібні посилання, які краще відвідати перед тим, як запланувати сходження на Ельбрус:
Про Ельбрус. Часто задавані питання;
Спорядження на Ельбрус. Що взяти і як вибрати;
Про сходження на Ельбрус в травні;
Звіт Діми Ковінова про це ж сходженні;
Більше фото у мене на сайті. І Чукотки там теж більше, з її плоскою тундрою, а не вашими горами :)))


А як же перевірка себе, подолання в суворих умовах?
Яке подолання або перевірка?
А ось влітку, кажуть, від гори реально пахне: а куди, думаєте, дівається все те, що залишається на горі?
Ну і чо ходити туди, скажіть, будь ласка?
Хочете бути в числі цієї тисячі?
Ну ось чо би я робив без Жені, коли мені залишалося 300 метрів до гори і мене накрило?
Що б робили більш досвідчені мої товариші, бачачи як мене хитає?
Хто став би відповідати за мене?
Навіщо грати в дикуна, коли навколо тебе носяться снігоходи і ратраки?
Адже ось ну нафіга ці експерименти?

Новости

Методы арт терапии
Арт терапия возникла в 30-е годы нашего века. Первый урок применения арт терапии относится к попыткам коррекции эмоционально-личностных проблем детей, эмигрировавших в США из Германии во время второй

Minecraft on ubuntu
Minecraft хорошо работает не только лишь под Windows, да и под Linux, но установка тут будет несколько труднее и не привычнее чем обычно. Все деяния, которые буду описаны ниже, совершались на операционной

Формочки для кекса
Бисквиты, маффины, пудинги очень нравятся и взрослым и детям и ассортимент кондитерских принадлежностей для их изготовления просто громаден. Но часто извлечь изделие из тары становится делом затруднительным,

Что можно купить маме на новый
Охото поделиться с вами мыслями — как сделать подарок маме своими руками на денек рождения, на денек мамы, на 8 марта либо на хоть какой другой праздничек. Естественно, хотелось бы, чтобы все помнили

Mysql database free download
Используя материалы этой статьи, можно без заморочек установить сервер базы данных MySQL на компьютер под управлением Windows XP, Windows Vista, Windows 7. Запустив файл дистрибутива MySQL жмем кнопку

Штрафы гибдд узнать задолженность
Сервис Штрафов Нет работает более 3-х лет, за этот период времени он отыскал более 1 000 000 штрафов ГИБДД и

Как создать в майнкрафте портал
Ведро можно сделать из трёх железных слитков, а с поиском источников воды заморочек появиться не должно. Рамка портала в Рай создаётся по тому же принципу, что и портал в Ад, а потом вовнутрь заливается

Тц green
Здрасти! Мы рады приветствовать Вас на веб-сайте Торгового центра «ГРИН». Торговый центр «ГРИН» открыт в 2008 г. и за этот период времени отлично зарекомендовал себя у неизменных покупателей, живущих

Креативные свадебные платья
Свадьба для жены – это повод снова обворожить возлюбленного и блеснуть перед гостями и всеми окружающими собственной красотой. Но если в ваши планы заходит шокировать всех своим возникновением, в том

Юнкер 4 купить
Этот Юнкер, про который далее буду говорить, был приобретен на местном форуме в разделе Купля-продажа пневматики. Он совсем не «верный», но на данный момент у него нет утечек и после переделки он стал

также можем предложить:
печать бланков и прайс-листов | печать визитных карточек (визиток)
изготовление папок и меню | изготовление блокнотов
печать листовок

Связаться с менеджером для оформления заказа:
тел.: +38 (062) 349-56-15, 348-62-20
моб.: +38 (095) 811-22-62, +38 (093) 665-38-06,
+38 (067) 17 44 103
факс: +38 (062) 332-28-98
e-mail: [email protected]
г. Донецк, ул. Артема, 41

   2010 © Восток Маркетинг Яндекс.Метрика