Що взяти з собою в туристичний похід

Що взяти з собою в туристичний похід

Туристичний похід вабить своєю романтикою, перевіркою на міцність і, звичайно ж, неймовірними краєвидами, які відкриваються тільки тим, хто не боїться кілометрів пішого шляху. Якщо ти твердо вирішила відправитися у відпустку високо в гори з рюкзаком на плечах, дуже важливо покласти в нього все найнеобхідніше. Адже далеко від цивілізації не варто розраховувати на надкомфортно умови, але оскільки правило "все своє ношу з собою" працює максимально точно, рюкзак варто заповнити тільки найнеобхіднішим.

Ми склали список речей, які знадобляться тобі в поході (з огляду на те, що в похід йде як мінімум дві людини - однієї не справа досліджувати гори).

Що взяти з собою в туристичний похід

• Рюкзак на 55 - 60 літрів цілком задовольнить твої запити, особливо якщо ти все правильно упакуешь. Не забудь дощовик на рюкзак - він захистить речі від небажаного промокання.
• Намет на дві особи повинна бути легкою і надійною. Вибирай моделі без безлічі кишень - часто вони не використовуються, але займають обсяг і додають вагу.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Каремат або надувний килимок - щоб було тепло, і холод від землі не потривожив твій сон і здоров'я.
• Якщо ти будеш зупинятися в горах на кілька днів і розкидати там табір, то повинна розуміти, що сидіти в наметі або на пенёчке ти рано чи пізно втомишся. Тому є прекрасна альтернатива - надувні дивани . Вони не займають багато місця в похідному рюкзаку, швидко надуваються і здуваються і дуже зручно підлаштовуються під твоє тіло. До того ж, ця річ універсальна - ти можеш використовувати надувні диванчики і для відпочинку, і для сну, і потім пізніше - на пляжі замість лежака.

Що взяти з собою в туристичний похід

• Спальник краще вибрати з синтетичного матеріалу - він швидко сохне, важить в межах 1 кг і не займає багато місця.
• Примус, запальничка, залізна миска, чашка і ложка - щоб було на чому готувати і з чого їсти. Краще бери спеціальний посуд для походів, так як вона добре тримає тепло, але сама не нагрівається. Можна взяти додаткову пластикову чашку і прив'язати її на рюкзак: це легко і зручно, якщо захочеться випити води з струмка.

Що взяти з собою в туристичний похід

• Продукти з високим вмістом складних вуглеводів бери з розрахунком на три прийоми їжі в день. Така їжа зарядить тебе енергією, усуне втома. Обов'язково візьми з собою вівсянку, гречані пластівці для основних прийомів їжі і горішки з сухофруктами для перекусів.
• Дві пляшки води знадобляться в тому випадку, якщо за маршрутом буде мало струмків. Тоді в одну пляшку обсягу побільше можна набрати води для чаю або приготування їжі, а пляшка поменше буде служити для пиття. Ідеально, якщо тобі вдасться прикріпити довгу трубочку до пляшки: так ти зможеш пити в будь-який момент спраги, не знімаючи рюкзак.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Одяг варто брати з розрахунку "одна футболка на два дні". Краще за все не брати одяг з щільних тканин, так як вона довго сохне. Візьми з собою 3-4 футболки, які можна буде освіжити в струмку. На вечір обов'язково запасись теплим светром, ветровкой, джинсами або спортивними штанами, вовняними шкарпетками. Іноді на висоті ночувати дуже холодно, тому краще взяти щось зайве, але не замерзнути. Не забудь про дощовику, косинці і шапці. Носков краще взяти по парі на день.
• Взуття має бути зручним і максимально фіксувати ногу. Сандалії краще вибирати не шкіряні, так як вони довго сохнуть і розтягуються від ходьби. На погану погоду і вечір краще взяти кросівки або похідні черевики: після довгого дня немає нічого приємнішого, ніж надіти тепле взуття, яка зігріє всю тебе.

Що взяти з собою в туристичний похід

• Косметики найкраще брати мінімум. Якщо у тебе немає коробочок для подорожі, можеш набрати необхідну кількість кремів в звичайні трубочки, заклеєні скотчем або ізоляційною стрічкою. Візьми велику упаковку вологих серветок, щоб завжди бути свіжою. Стане в нагоді пилка для нігтів, ножиці, а ось про декоративну косметику не варто навіть хвилюватися - вона в поході просто не потрібна. Можна взяти з собою термальну воду. Бажано не забути гігієнічну помаду і сонцезахисний крем.
• Аптечку збери відповідно зі своїм здоров'ям. Бажано взяти активоване вугілля, знеболюючу, кошти від алергії і кілька тампонів (хто знає, як відреагує твій організм на гірські активності?)

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Пакети для сміття знадобляться для збору сміття, а також упаковки речей в разі вітряної погоди.
• Ліхтарик знадобиться ввечері, він зробить тебе набагато швидше в вечірніх зборах до загального вогню.

Що взяти з собою в туристичний похід

• Спрей від комарів і мошок зробить твій похід в рази комфортніше.
• Стрічки знадобляться, якщо ти захочеш прив'язати щось до рюкзака або добре зафіксувати речі, які будуть на ньому сохнути в процесі твого походу.

Речі і продукти, які увійшли в список - це мінімум, який знадобиться тобі в поході. Можливе коректування в залежності від тривалості та складності маршруту.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!