- Позаштатні матеріали Програм в розділі «Здоров'я і спорт» андроїд-маркету - вагон і маленький візок....
- Частина друга, про цукровий діабет
- Декстро4 Калькулятор доз інсуліну
- Diabetesbox
- висновок
Позаштатні матеріали
Програм в розділі «Здоров'я і спорт» андроїд-маркету - вагон і маленький візок. І хоча в основному програми все більше злободенні - лічильники калорій, настанови з фітнесу / Пілатес / аквааеробіка, 108 секретних поз Камасутри і т.д., є речі дійсно корисні - зокрема, пару програм, призначених для хворих на цукровий діабет, я опишу нижче .
Частина вступна, загальна
Оскільки я за професією - медик, і перебуваю в тому золотий вік, коли медвузів вже закінчений (тобто повільно вмираючий cімбіан залишився позаду), але досвід роботи ще не дозволяє перейти до солідної приватної практиці (тобто гламурний, покритий стразами айфон все ще далеко попереду), то я - зараз володарка андроїда.
Телефон із зеленим роботом мені подобається, незважаючи на «Лінукс-платформу з відкритим кодом», якій я лякаю лікарське співтовариство під час Меряне телефонами, всі програми і ставляться, і потім зносяться - легко і невимушено. Саме пошук перлин на маркеті допомагає мені вгамувати пристрасть до нового і незвіданого (а в разі криво написаного софта - ще й до пригод).
Коли я шукала спецпрограми з діабету, то, оскільки програм було багато, а грошей мало, то їх (грошей) було дуже і дуже шкода. Зарплата у дільничного лікаря зараз чисто символічна, що до речі, зауважу в дужках, небачено стимулює творчу активність. Можливо, і Чехов з Булгаковим почали писати не просто так, хоча, напевно, ними рухали вищі мотиви, ніж бажання роздобути собі смартфон.
Проте, не дивлячись на попередній абзац, безкоштовні продукти, коли автор або навіть цілий творчий колектив хочуть зробити мене щасливою абсолютно безоплатно, викликають у мене інтуїтивне підозра. Або програма раптово почне строчити за свого володаря в твіттері різні пости підозрілого (можливо навіть підпадає під КК РФ) змісту або поділить невчасно на нуль, так як програмісти - народ творчий і захоплюється, і безкоштовно виловлювати баги їм швидко набридає. Про варіанти з кодовими назвами «а-що-дипломної-пропадати» і особливо - «раптова монетизація» навіть думати не хочу, щоб не засмучуватися остаточно.
Таким чином, програми вибиралися мною безкоштовні, але або вже мають в своїй історії кілька безкоштовних версій, або з простежуються корисливим інтересом виробника. З огляду на, що розробники навіть платних додатків, в разі якщо ви, висловлюючись образною мовою Чінгачкука, раптово підете в Країну-Рясній-Полювання після рад їх творінь, максимум, повернуть вам ваші два долари (див. Ліцензійну угоду про п'ять сторінках), такий підхід мені здається цілком нормальним.
Тепер, кілька серйозних слів власне про цукровий діабет, щоб розуміти, що і навіщо далі потрібно. Серйозних бо хвороба страшна, яка загрожує ускладненнями і хворіє їй кілька мільйонів чоловік.
Частина друга, про цукровий діабет
Отже, цукровий діабет - це хвороба, що характеризується підвищеним рівнем глюкози (цукру) в крові. Глюкоза, розщеплюючи, дає клітинам організму енергію, і для її засвоєння необхідний гормон інсулін. Якщо інсуліну в організмі з якихось причин не проводиться - то це цукровий діабет I типу, якщо він проводиться, але чомусь не засвоюється - то це цукровий діабет II типу.
Якщо рівень глюкози в організмі вище норми, то це з часом веде до поразки органів зору, нирок, нервової системи і т.д. Якщо рівень глюкози знижений (гіпоглікемія) - це вже смертельно небезпечно, енергії організму не вистачає, дуже швидко виникає ризик ураження клітин мозку.
Тому головне завдання хворого на цукровий діабет - контролювати свій рівень цукру в крові і звертатися в разі тривожної симптоматики до лікаря. Раніше хворому на діабет потрібні були два пристрої - глюкометр, прилад робить експрес-аналіз крові на цукор в домашніх умовах, і інсулінова помпа або ж шприц з інсулінсодержащім препаратом. Помпа, для тих, хто не знає - це компактна крапельниця, постійно вводить хворому інсулін за заздалегідь заданою програмою.
Я сказала раніше, тому що зараз, прочитавши мою статтю, може бути чиясь дбайлива (чоловікова або там сини) рука доповнить комплект хворого на діабет андроідофонов.
Тепер для різноманітності, поговоримо власне про додатки.
Декстро4 Калькулятор доз інсуліну
Творці програми мені імпонують тим, що не загадують загадки споживачеві. Вже з назви ясно, що програма робить - розраховує дози інсуліну, і на чиї гроші розробляється - виробників таблеток декстро4 (див. Вище - корисливий інтерес).
Калькулятор повинен дати відповідь, скільки одиниць інсуліну потрібно прийняти хворому, якщо відомо:
- який рівень цукру в крові у нього зараз, цю інформацію можна дізнатися за допомогою глюкометра;
- який рівень цукру в крові хворої хоче мати після їжі;
- наскільки у нього знижується рівень цукру від однієї одиниці інсуліну;
- скільки одиниць інсуліну хворому потрібно, щоб компенсувати одну т.зв. хлібну одиницю (ХО) - 12 грам чистих вуглеводів;
- скільки цих самих ХЕ він планує з'їсти;
- як давно у нього був останній (або модно висловлюючись - «крайній») прийом інсулінсодержащего препарату і в якій дозі.
Параметри (3) і (4) у кожної людини індивідуальні і змінюються в залежності від часу доби, визначаються дослідним шляхом за допомогою лікаря.
Отже, після прийняття ліцензійної угоди, ми відразу ж потрапляємо у вікно налаштувань по «Доступність і тип е нію». Звичайно, фраза «не стріляйте в піаніста - він грає, як уміє» застосовна і до програмістам, але все одно - такі помилки в програмі, від якої може залежати здоров'я людини, краще не робити. До речі, творці чесно зізнаються, що програма знаходиться в розробці, спілкування з користувачами ведеться через сайт 4PDA .
В налаштуваннях вибираються одиниці вимірювання.
Далі необхідно встановити цільовий рівень цукру в крові в залежності від часу доби (2), коефіцієнт чутливості до інсуліну (3), коефіцієнт витрати інсуліну на одну з'їдену ХЕ (4).
Проміжки часу можна вибрати з кроком одну годину. Півгодини і більш дрібні одиниці часу програмою не допускаються. Якщо значення постійно протягом доби, то в якості другої кордону тимчасового інтервалу потрібно вибрати також 00 годин. Якщо ж значення коефіцієнта змінюється в залежності від часу доби, то потрібно ці зміни послідовно описати. Програма не дасть закінчити налаштування, якщо не всім 24 годинах в добі прикріплені значення їх коефіцієнтів.
Після завершення початкового налаштування користуватися програмою досить просто. Ви вводите поточний рівень глюкози в крові, скільки ХЕ плануєте з'їсти, і отримуєте кількість одиниць інсуліну, необхідна для приведення вашого цукру в крові до нормального рівня (т.зв. болюс).
Введення рівня глюкози, на жаль, зроблено незручно - палець на кнопці «плюс» доводиться тримати по 20-30 секунд, перш ніж потрібний показник буде встановлений. Ввести значення з клавіатури можна.
Програма може запам'ятовувати дозу і час кожного прийому інсуліну, розрахованого нею раніше. Під час наступного розрахунку дози інсуліну калькулятор автоматично враховуватиме рівень залишку попередньої дози в крові (графа «активний інсулін»). Час дії кожної порції інсуліну задається один раз в налаштуваннях.
Моє враження від програми - позитивне. Калькулятор доз інсуліну хворим на діабет життєво необхідний, можна потерпіти і «точка доступу е ня», і введення даних по 30 секунд (хоча, звичайно, було б непогано все це виправити в наступних версіях програми). Ця програма може реально полегшити життя і тим, хто користується інсулінової помпою, і тим, хто вводить інсуліносодержащіе препарати шприцом.
QR-код Декстро4
Завантажити Декстро4 (посилання для смартфона)
Diabetesbox
Друга програма, яка може стати в нагоді хворим на діабет - це Diabetesbox, по суті - це щоденник самоконтролю хворого на цукровий діабет, написаний для андроїда.
Програма при запуску автоматично створює своєму користувачеві план лікування - шаблон дій, які хворий на діабет повинен здійснювати кожен день. За замовчуванням це - запис кількості з'їдених вуглеводів після кожної їжі (всього їх 6 - сніданок, обід і вечерю і три перекусу) і вимір цукру в крові після сну і кожної основної їжі.
Якщо хворий вважає, що він буде регулярно виконувати ще щось в один і той же час, то ці дії варто внести в розклад плану лікування. Це може бути додаткова їжа, вимір цукру, тиску, ваги, холестерину і т.д., прийом препарату або фізичне навантаження. На кожну додану або існуючого такого запису можна поставити нагадування і вказати її періодичність - наприклад тренування три рази в тиждень або вимір холестерину два рази на місяць. Ряд типових питань розглянуто у вбудованій допомоги, також допомагають спливаючі при відкритті розділу підказки.
Після настройки плану лікування потрібно тільки педантично заповнювати «Записи в плані лікування». Поодинокі позапланові записи, які час від часу треба внести в журнал, наприклад позаштатний прийом пілюлькі або несподівана пробіжка за трамваєм можуть бути додані через меню «Додати додаткову запис».
На підставі введених даних система може будувати графіки по кожному показнику.
Що мені не сподобалося, так це те, що програма однаково добре приймала і результати вимірювань з дробової точкою, і з дробової коми, але використовувала для побудови графіка тільки дані з запитом, через що я шукала запропастився показники хвилин п'ять. А я такі позапланові перевірки на інтелект все ж недолюблюю.
Взагалі кажучи, одиниці виміру, метричну систему в цілому, мова і синхронізацію з Google Health можна налаштувати в меню, все досить просто і наочно. Підтримка російської мови - на хорошому рівні, що зустрічаються час від часу в меню «одиниці» залишаються «еденічние» випадками.
Мені програма здалася корисною, але великовагової. Якби автори змогли зробити в налаштуваннях два режими: «лайт» для тих, кому необхідно контролювати тільки рівень глюкози в крові, споживаних вуглеводів і дози інсуліну, і «про» для тих, кому потрібні більш специфічні опції, програма стала б доступнішим для тих , хто з телефоном на «ви».
QR-код Diabetesbox
Завантажити Diabetesbox (посилання для смартфона)
висновок
Короткий висновок, в якому містяться неминучі «дисклеймер» і мораль.
Я не претендую на те, що обрані мною програми - найкращі (ще б пак - автору ніхто не проплатив. Прим. Автора). Думаю, можна знайти щось більш зручне, краще заточене під вас, і щоб з глюкометром синхронізувати і експорт в Ексель був російською / татарською / івриті і так далі. Тому я буду дуже рада коментарям до моєї статті з посиланнями на інші програми для хворих на цукровий діабет (звичайно, за умови, що коментарів не будуть будуватися за моделлю «автор - малолітня дура, молодий і дурний, адже їжаку зрозуміло, що ...»). Буду рада, тому що це може допомогти комусь відкрити можливості подібних додатків в цілому, краще контролювати свою хворобу і боротися з нею.
І тепер мораль. Тут мені завжди приходить на допомогу древній, покритий пилом і павутиною, томик Конфуція. «Якщо у вас є можливість явити милосердя, - складаються в слова ієрогліфи, намальовані невідомим мені переписувачем тушшю на найтоншої рисовому папері, - не пропускайте вперед навіть вчителі». Користуйтеся смартфоном не тільки для передачі інформації і розваг, а й для корисних собі і своїм близьким справ, двокрапка, яка закриває дужка.
Автор: Анора Рахімова
