Часом здається, що пройде ще кілька років, і люди почнуть цілком довіряти не тільки приготування їжі, а й саме життя «розумним» гаджетам.
Але не лякайтеся, в статті мова піде про так званих smart-технологіях для тих, хто любить займатися спортом, зокрема, фітнесом, але в силу свого характеру, способу життя чи інших факторів, любить самостійно планувати тренування і домагатися поставлених цілей, отримуючи задоволення від позитивних результатів.
«Розумний» часофон з функцією фітнес-треккера
Програмне забезпечення годинникофона або годин з можливістю синхронізації з вашим смартфоном дозволяє використовувати такі «розумні» годинник для контролю за виконанням розробленої програми тренування, відстеження прокладеного маршруту, як датчик серцебиття, крокомір, акселерометр.
Розумні годинник подібно комп'ютерам дозволяють отримувати, передавати і аналізувати отримані дані за допомогою вбудованих сенсорів.
Крім того, деякі моделі розумних годин найчастіше мають підтримку бездротового обміну даними із синхронізацією з пристроями по Bluetooth і Wi-Fi.
Більшість моделей розумних годин має ряд загальних особливостей:
- стильний дизайн, невелика вага пристрою, водонепроникний екран з ударостійкого скла і ремінець з міцного і м'якого пластику;
- інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, що гарантує простоту перемикання функцій;
- можливість збереження отриманих даних в пам'яті пристрою для їх подальшої обробки та аналізу засобами стороннього додатка, встановленого на вашому смартфоні.
крокомір
Крокомір не нове пристрій, але останнім часом воно набирає все більше очок в свою користь серед прихильників здорового способу життя, оскільки мотивує свого господаря більше рухатися. Не знаєте, чи потрібен вам браслет для спорту, читайте статтю: Спортивні браслети - то, що вам потрібно.
центр
Гаджети для спорту та фітнесу (відео)
https://youtube.com/watch?v=kjG-y-j3t00+
Зараз придумали чимало додатків, що виконують функції шагомера, в яких також реалізований соціальний компонент, коли користувач пристрою може ділитися своїми результатами з друзями, підписаними на сторінку в його соціальних мережах.
Істотним недоліком таких додатків є недоліки в реалізації програмної складової, тобто такий додаток, встановлений на ваш смартфон, може вважати ваші кроки не тільки, коли ви йдете пішки, але і коли їдете в транспорті.
Тому оптимальним варіантом буде все-таки придбання шагомера, що працює від батарейки-таблетки. Такі крокоміри можна придбати в будь-якій найближчій до вас аптеці. Такий крокомір позиціонується вже як медичний виріб. Крім того, деякі моделі дозволяють вимірювати кількість витрачених при ходьбі калорій, обсяг жирової маси, кілометраж і деякі інші параметри в залежності від виставлених значень при початковій настройці пристрою. Плюс до всього такий пристрій не займає багато місця, його можна помістити в кишеню сумки, в кишеню, надіти на шию або причепити куди завгодно за допомогою спеціальної кліпси, яка йде в комплекті з пристроєм.
«Розумний» браслет
«Розумний» браслет подібно «розумним» годинах може синхронізуватися з вашим смартфоном або комп'ютером і відслідковувати фази вашої активності. Так, такий браслет може виконувати функції, подібні до функцій розумних годин і шагомера, плюс до всього в ньому реалізована дуже корисна функція відстеження фаз сну і активності користувача в цілому.
Такий браслет дозволить користувачеві визначити, в який час він максимально активний і, з урахуванням отриманих даних, максимально ефективно спланувати свій день.
Крім того, користувач може також скорегувати своє харчова поведінка, схуднути, і буде почувати себе відпочилим в силу того, що він отримає повне уявлення про біоритми свого організму в цілому.
Гаджет: детальний огляд Microsoft Band - розумні годинник і фітнес-браслет в одному флаконі (відео)
https://youtube.com/watch?v=o3DAVomjfmE+
Спортивні навігатори
Спортивні навігатори зовні нічим не відрізняються від «розумних» годин, але ключове слово тут, звичайно ж, навігатор, тобто в ньому крім схожих з розумними годинами функцій реалізується функція чіткого побудови маршруту для тренування з урахуванням вашого поточного місця розташування, кількості кілометрів, швидкості руху і навіть напряму вітру.
А завдяки зв'язку із супутником такий гаджет просто незамінний. Спортивні навігатори бувають декількох видів: для носіння на руці або кріплення на кермі велосипеда (спеціально для велосипедистів і велогонщиків), які зовні нагадують GPS-навігатори для автомобілів.
Мобільний телефон
А куди ж, власне, без нього? Практично в кожному телефоні зараз встановлені секундомір, таймер і навіть крокомір. Крім того, виробники смартфонів подбали про людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Вам потрібен тонометр, тоді ця стаття для вас: Годинники з тонометром.
Зараз все більше розробляється додатків для телефонів, які дозволяють стежити за станом всього організму, контролювати процес схуднення за рахунок автоматичного підбору оптимального раціону з урахуванням особливостей організму користувача, його статі і віку. Такі програми дозволяють наростити м'язову масу або проходити марафонські дистанції без шкоди для здоров'я, за рахунок підбору оптимальної схеми тренувань, а, головне, вони, як, втім, і всі «розумні» гаджети дуже мотивують на досягнення результатів.
Com/watch?
