Як відомо, немає певної універсальної стійки на сноуборді. Мета статті - розповісти про різні варіанти установки кутів на кріпленнях і варіантах стійки.
Для початку потрібно визначитися: хто ви - Гуффі (права нога попереду) або регулярні (ліва нога попереду). Вважається, що якщо ви - правша, то праву ногу потрібно ставити по ходу руху, якщо лівша, то, відповідно, навпаки.
Але це не зовсім точно, краще попросіть когось раптово штовхнути вас в спину (просити краще близького друга або родича, а то хіба мало що з цієї затії вийде). Та нога, на яку ви обіпретесь, і буде передній. Або спробуйте покататися по слизькій підлозі, знову ж таки, ту ногу, яка буде попереду, ставте на дошці вперед.
Тепер про кути установки кріплень. Як правило, розмітку градусів можна знайти на самих кріпленнях. Ви можете змінити кути, відкрутивши кріплення, розгорнувши і закріпивши їх знову. Кути зазвичай позначаються як "+21 / + 6", що означає, що кут установки для передньої ноги - 21 градус, кут для задньої ноги - 6 градусів.
Немає загальноприйнятої класифікації установок кутів. Умовно всі установки можна розділити на три основні типи: альпійський, «спрямований» і позицію duck (тобто позицію качки). Стилі катання з альпійським і «спрямованим» типом установки кріплень вельми схожі, в обох випадках кріплення спрямовані по ходу руху.
Стиль катання з позицією duck відрізняється від попередніх стилів тим, що при цій стійці кріплення спрямовані в протилежні сторони. При виборі найбільш придатною стійки потрібно стежити за тим, щоб ваше тіло знаходилося в природному положенні, наприклад, кут кріплень для задньої ноги не повинен бути більше, ніж кут для передньої. 
альпійська позиція
зазвичай використовується на дошках, призначених для гір, тобто для дощок з гострим носом і рубаним кінцем. Для катання на цих дошках використовуються жорсткі черевики, більше схожі на лижні, ніж на сноубордические.
Градуси кутів на кріпленнях виставляються, як правило, дуже круті: обидві ноги між +70 і +35 градусами. Цей стиль враховує агресивні різкі повороти, універсальний для швидкісного спуску. Щоб добре контролювати дошку на різких поворотах, між передньою і задньою ногою рекомендується виставляти різницю мінімум в 5 градусів. 
«Спрямована» стійка
є найбільш використовуваною на даний момент. Приблизно 80% райдерів встановлюють свої кріплення саме таким чином. Градуси кутів для передньої ноги встановлюються від +40 до +15, для задньої - від +30 до 0. Вам буде зручніше кататися, якщо відмінність між кутами буде невелике (менше 21 градуса). Найбільш оптимальна установка градусів - це + 21 / +6, або ж + 30 / +15. 
Duck-foot.
Популярність цієї (щодо нової) стійки зростає. Якщо раніше її використовували переважно в хаф-пайп, то тепер сноубордистів зі стійкою duck-foot можна все частіше побачити на простому схилі.
Кут на передніх кріпленнях - від +30 до 0 градусів, на задніх - від -1 до -20. Різниця між обома кріпленнями повинно бути більше, ніж 10 градусів, тобто при установці градусів на 0/0 вам буде незручно, так як коліна неприродно вказуватимуть всередину. Оптимальні градуси: + 18 / -6 або установка «дзеркало» + 15 / -15 градусів.
Найважче - зробити вибір між «спрямованої» стійкою і стійкою duck-foot. Розглянемо перевага обох установок. У разі «спрямованої» стійки вам буде легше стежити за своїм рухом, не доведеться повертати голову, щоб зрозуміти, куди ви їдете. При «спрямованої» позиції у вас буде більше стійкий контроль над кантами.
Що стосується стійки duck, то існує серйозна небезпека пошкодити коліно на задній нозі. Цілком можливо, що ви за інерцією будете направляти коліно по ходу руху, в той час як воно повинно бути направлено в інший бік. Напруга, що створюється в колінної чашечки подібним протиріччям, може призвести до серйозних травм.
Але є суттєвий аргумент на користь використання стійки duck: вона набагато більш природна в тому сенсі, що вам буде зручніше згинати коліна і пружинити в тому положенні, коли стопи спрямовані в різні боки. Крім того, в стійці duck вам буде набагато зручніше вчитися їздити в свіч (не в своїй стійці), що в подальшому полегшить освоєння трюків на трамплінах. А так же при катанні по Рейлі симетрична стійка допоможе краще тримати рівновагу.
центрування стійки
Положення вашої стопи завжди має бути центрировано і вирівняно щодо ширини вашої дошки. І це дуже важливо. Якщо одне з ваших кріплень не буде центрировано, ви будете почувати себе дуже невпевнено при поворотах. Коли НЕ центровані обидва кріплення, це не так страшно, але все ж ваші повороти і закантування будуть не чіткими.
Правильна центрування стійки призводить до кращої балансування на поворотах і зменшує ймовірність того, що ви «зловите канта». Черевики не повинні вилазити за край дошки більше, ніж на один сантиметр, тому при покупці вам потрібно буде підібрати ширину дошки, що відповідає вашому розміру черевика, а потім, правильно встановивши кріплення, пристебнути черевики і закріпити їх у такому положенні, щоб вони не вилазили за край дошки.
Кріплення деяких виробників мають фіксовану задню частину (Burton, Flow), і вам потрібно буде переміщати диски на кріпиться для того, щоб черевики прийняли правильне положення. Інші кріплення мають такі задники, які можна рухати вперед і назад, змінюючи, таким чином, положення черевика.
Відстань між кріпленнями
Відстань між кріпленнями залежить, головним чином, від вашого зростання. Воно повинно бути приблизно дорівнює відстані від вашого коліна до стопи або приблизно на 1 дюйм (2.5 см) більше, ніж ширина ваших плечей. Якщо ви вибрали сноуборд з вашої ростовкой (у вертикальному положенні дошка, повинна діставати рівно до вашого підборіддя), то відстань між кріпленнями буде відповідати отворам, зробленим на заводі-виробнику.
Відстань, на якому встановлені кріплення, сильно впливає на контроль над дошкою. Стиль катання буде істотно відрізнятися навіть при зміні в кілька сантиметрів. Ширша позиція дасть більше впевненості, дошку ви будете почувати краще, але повороти робитиме важче.
Широку позицію часто використовують райдери, що катаються у вільному стилі (фристайл), більш вузьку стійку практикують ті, хто катається на сноубордах класу Alpin. Якщо ви не дуже досвідчений райдер, краще поменше експериментувати з відстанню між кріпленнями.
Зсув кріплень від центру дошки до п'яти (setback або offset).
Актуально для дощок класу Directional і Alpin. Зазвичай знаходиться в межах від 20 мм для типових фрірайдерскіх дощок до 60-80 мм для моделей спортивного класу (слалом, гігант, швидкісний спуск). Чим більше кріплення зміщені до хвоста, тим вам, наприклад, буде зручніше ковзати по Целяков.
Взагалі кріплення завжди повинні бути хоч трохи зміщені назад, в іншому випадку ви будете «чіпляти носом». Обчислити offset можна наступним чином: виміряйте відстань від найширшої частини на носі до центру переднього кріплення (а), те ж саме зробіть з хвостом і заднім кріпленням (б), тепер віднімете «б» з «а» і ви отримаєте шукану цифру.
Хоча, по ідеї, на інструкції з характеристиками вашої дошки повинна бути таблиця з усіма відстанями «сетбека», можливими на цьому сноуборді. Ось кілька стійок, які використовують професіонали фрістайлу.
Ім'я райдера Кути стійки Ширина стійки (см) Offset (см) Вид стійки Jason Brown 50 Duck Stephan Babler + 15 / -13 52,5 0 Duck Gian Simmen + 15 / -12 52,5 Duck Matt Hammer + 18 / -12 53 , 75 Duck Danny Kass + 12 / -9 52,5 0 Duck Jamie Parker + 15 / -9 56,86 Duck Gabe Taylor + 18 / -9 52,5 Duck Eddie Wall + 18 / -6 54,48 0 Duck Andrew Crawford + 21 / -6 55 2,5 Duck Nic Drago + 21 / -6 48,75 Duck Janny Meyen + 21 / -6 52,5 Duck Katrina Voutilainen + 21 / -6 48,75 Duck Kyle Clancy + 25 / - 5 55 2,5 Duck Ali Goulet + 29 / -5 47,5 0 Duck Vic Lowrence + 30 / -3 52,5 2,5 Duck Natasza Eva Zurek +18/0 50 2,5 Спрямована Raam Clampert +18/0 50,63 0 Спрямована Kim Cristiansen +18/0 57,5 Спрямована Xaver Hoffman +21/0 51,25 2,5 Спрямована Jaime Macleod +21/0 47,5 Спрямована Line Ostvolo +30/0 50 10 Спрямована Barret Christy + 18 / + 3 46,25 3,75 Спрямована Amy Johnson + 24 / + 3 48,75 3,75 аправленная Jesse Burtner + 25 / + 3 52,5 3,75 Спрямована Shaun White + 15 / + 4 50 Спрямована Ross Powers + 21 / + 9 52,5 0 Спрямована Tricia Byrnes + 21 / + 12 48,75 Спрямований
Автор: Daan Leijen
Переклад: Маша Антонова
Оригінал: www.cs.uu.nl/~daan
