Ось уже багато років на ринку міцно закріпив свої позиції напій під назвою «Кока-кола». Діти просто балдеют від неї, а дорослі йдуть на поводу у маленьких капрізніков, купуючи газовану воду.
У цій статті ми остаточно з'ясуємо, чи шкідливо пити колу дітям і які наслідки будуть, якщо вживати напій постійно. Допоможе нам у цьому розібратися педіатр зі стажем Євген Олегович Комаровський.
Погляд Комаровського на проблему: «Я ну зовсім нічого поганого в колі не бачу, крім одного - величезного кількості цукру. Дитина отримує концентровану енергію у вигляді легкозасвоюваних вуглеводів, і цю енергію треба витрачати.
Зрозуміло, що безпечне застосування коли (як і будь-якого іншого солодкого напою) вимагає двох попередніх умов: по-перше, відсутність зайвої ваги і, по-друге, наявність можливостей для фізичної активності.
Під час хвороб, при наявності зневоднення, при розвитку ацетонемічного стану, при відсутності можливостей для повноцінного харчування - дитині зовсім не завадить концентрована енергія у вигляді легкозасвоюваних вуглеводів.
Звичайно, засіб для пероральної регідратації - ефективніше і безпечніше. Але якщо цей порошок дитина пити відмовляється, а колу згоден! Чому б і ні…
І виявляється, що для дитини з підвищеним рівнем ацетону своєчасно випитий стакан коли цілком може виявитися ліками, яке дозволить уникнути стаціонару і крапельниць. Тільки треба напружитися, почитати про цей самий ацетон і розібратися що до чого.
Загалом, не треба перегинати палицю. Створіть умови для того, щоб діти займалися спортом, і нехай собі п'ють колу. А батьки на те і потрібні, щоб обмежувати дитяче "хочу" дорослим здоровим глуздом ».
Всім мамам і татам варто уважно ставитися до раціону своїх дітей. Одна маленька пляшка коли раз на місяць не завдасть особливої шкоди дитині. Але не варто захоплюватися щоденним її вживанням, так як в 1 літрі «Кока-коли» - 108 грамів цукру!
Якщо ти вважаєш корисної цю статтю, поділися нею з друзями. А у нас для тебе є ще багато порад від незрівнянного доктора Комаровського !
Автор статті
Редакція «Так Просто!»
Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!
