Грудне молоко - оптимальне харчування малюка. Для того щоб годування приносило лише приємні враження, варто підібрати гарне і зручне білизна для годування.
На 7-8-му місяцях вагітності можна купувати білизни для годування, оскільки в цей час груди вже приймає розмір, близький до остаточного. Максимального розміру груди годуючої мами досягає до 3-4 тижнів після пологів після цього вона трохи зменшується в об'ємі, але вона все одно залишається на 1-2 розміри більше добеременное стану. Після півроку годування лактація нормалізується, і молоко виробляється тільки у відповідь на смоктання малюка не заздалегідь, як в перші півроку. Груди у годуючої мами тепер залишається приблизно однаковою до і після годування.
Бюстгальтер для годування повинен бути максимально зручним, забезпечувати хорошу підтримку грудей і, звичайно, красивим, що радує око годуючої мами 😉 Можна підібрати топ, бюстгальтер, бюст'є або комплект для годування.
види бюстгальтерів
Бюстгальтер-топ для годування - еластичний бюстгальтер без кісточок. Він нагадує вкорочений майку. Для годування груди звільняється, відсунувши чашку в сторону. Така білизна для годування дуже зручно (чашку можна відкрити одним рухом), але забезпечує грудей не найкращу підтримку, тому більше підійде для невеликих грудей або грудей середнього розміру. Такий топ для годування ідеально підійде для перших півроку грудного вигодовування, особливо для нічних годувань. Для великої і важкої грудей краще підійде бюстгальтер з круговою підтримкою грудей. Для вибору такого бюстгальтера потрібно знати тільки обхват під грудьми, еластичний матеріал розтягується до розміру чашки D.
Бюстгальтер з круговою підтримкою грудей має двошарову чашку: внутрішній шар має проріз, яка відкриває сосок і ареолу, а зовнішній суцільний шар під час годування відстібається і відвертається в бік. Такі бюстгальтери можуть бути на кісточках або без. Вони забезпечують максимальну підтримку грудей, підійде для великих грудей, періоду налагодження лактації. Головне, правильно підібрати бюстгальтер, щоб груди не було тісно.
Бюстгальтер з чашками, які повністю відкривають груди, має постійну підтримку грудей тільки знизу. Часто такі бюстгальтери роблять на гнучких кісточках. Дані бюстгальтери забезпечують не найшвидший доступ до грудей, тому підходять більше для денного носіння, для сну більше підійде бюстгальтер-топ. Зате бюстгальтери з чашками, які повністю відкривають груди, більш красиві, ніж з круговою підтримкою грудей, і їх люблять виробники білизни для годування. Моделей таких бюстгальтерів дуже багато. Такі бюстгальтери більше підійдуть після нормалізації лактації.
Підбір розміру бюстгальтера для годування
Розмір грудей в післяпологовий період може сильно змінюватися, тому рекомендують для невеликої і середнього розміру грудей придбати спочатку пару бюстгальтерів-топів для годування і сну, а через 1-1,5 місяця вибрати бюстгальтер для годування іншого виду.
тканина бюстгальтера
Матеріал бюстгальтера для годування повинен добре пропускати повітря, не викликати подразнень і алергічних реакцій, не затримувати вологу, бути еластичним і приємним на дотик. Цим вимогам задовольняють бавовняні бюстгальтери, проте вони швидко втрачають форму і гарний зовнішній вигляд. Додавання 5-10% еластану або лайкри покращує зовнішній вигляд речей із бавовни підвищує його зносостійкість. Сучасні синтетичні тканини на основі мікрофібри теж відповідають всім вимогам, які пред'являються до білизни для годування: вони добре вбирають вологу, дозволяють шкірі дихати, гіпоалергенні і забезпечують грудей кращу підтримку, ніж бавовна. Такі бюстгальтери гладкі, більш привабливі, ніж бавовняні, добре перуться, швидко сохнуть і навіть після багаторазового прання виглядають красиво.
Бретельки і застібки
У бюстгальтера повинно бути широке підставу і широкі регульовані бретельки, які не будуть спадати з плечей і врізатися в тіло. У застібки повинно бути кілька положень (зазвичай 2-3, може бути і 4), що дозволить регулювати розмір бюстгальтера.
чашки бюстгальтера
Застібки у чашок повинні відкриватися і закриватися швидко і легко однією рукою (другою рукою потрібно тримати малюка). Найчастіше чашечки відстібаються зверху за допомогою "еврозастежкі", яка при відкриванні та закриванні видає характерний звук. Крім цього чашечки можуть розщіпатися знизу за допомогою кнопки або застібки-блискавки. Блискавка зсередини закрита спеціальним клапаном, щоб не прищемити шкіру грудей. Усередині чашечка повинна бути м'якою, бажано з бавовни і без швів. Якщо ж шов є, то він не повинен проходити на лінії соска.
Питання про те, чи можна використовувати чи ні бюстгальтери на кісточках годуючим мамам, дуже спірним. Одні не рекомендують використовувати таку білизну, оскільки жорсткі кісточки можуть здавлювати груди і перешкоджати притоку молока, викликаючи ускладнення. Інші стверджують, що в якісному спеціалізованому білизна використовуються кісточки особливої конструкції (тонкі титанові, гнучкі з китового вуса, широкі зі спеціального пластика або м'які силіконові), що не врізаються в шкіру, не тиснуть на груди і відмінно її підтримують. Тільки бюстгальтер на кісточках красиво підтримує груди, та й дизайн у нього набагато привабливіше, ніж у бюстгальтера без кісточок. У будь-якому випадку бюстгальтери на кісточках не варто носити в перші півроку грудного вигодовування, коли процес лактації ще не налагоджений. Бюстгальтери на кісточках не варто використовувати під час сну, для цього краще вибрати бюстгальтер-топ.
Визначення розміру бюстгальтера для годування
Найчастіше розмір бюстгальтери позначається числом і латинською буквою, де число позначає обхват під грудьми в сантиметрах, а латинська буква - повноту чашки. На бюстгальтерах-топах розмір може позначатися буквами S, M, L або цифрами 40,42,44 ...
Обхват під грудьми вимірюють сантиметрів, щільно притискаючи його до тіла.
Таблиця "числових" розмірів
Обхват під грудьми, см Числовий розмір (довжина пояса або "верстата") бюстгальтера 63-67 65 68-72 70 73-77 75 78-82 80 83-87 85 88-92 90 93-97 95
Для визначення повноти чашки потрібно спочатку виміряти обхват грудей по найбільш виступаючим точкам грудей, не стягуючи, строго горизонтально. Далі потрібно з другого виміру відняти перший, різниця буде визначати повноту чашки.
Таблиця повноти чашки
Різниця межу обхватом грудей і обхватом під грудьми, см Повнота чашки 10-11 AA 12-13 A 14-15 B 16-17 C 18-19 D 20-21 E 22-23 F 24-25 G 26-27 H
Для повної впевненості, варто пошукати розмірну сітку того виробника білизни, на якому Ви зупинили свій вибір.
Необхідна кількість бюстгальтерів
Скільки бюстгальтерів для годування потрібно? Бажано мати не менше 2-3 штук (один в шкарпетці, інший в пранні, третій про запас), можна ще вибрати бюстгальтер-топ або спеціальну нічну сорочку для сну.
Якщо Ви не можете визначитися, який бюстгальтер для годування найкраще Вам підійде, то можна купити на перший час по одному недорогому бюстгальтеру кожного типу, і потім вже визначитися, яка модель найкраще підходить.
Схожі публікації
Загальна інформація про статтю
Назва
Як вибрати бюстгальтер для годування
опис
Грудне молоко - оптимальне харчування малюка. Для того щоб годування приносило лише приємні враження, варто підібрати гарне і зручне білизна для годування
Автор
Наталія гирла
