Вчинені жінки існують, і як виявляється, всі вони брали участь в кастингу Вікторіа'с Секрет. Визнана марка нижньої білизни стала знаменитою через свого щорічного параду, в якому самі гарної статури і красиві жінки світу влаштовують дефіле з мінімумом одягу.
Всі хотіли б мати їх тіла: плоский живіт довгі і стрункі ноги, що вимагає великих жертв. Дієти, в яких не існує навіть крупинки цукру, нуль вуглеводів і багато вправ. Ось деякі секрети дієт моделей Вікторії Сікрет:
Жизель Бундхен Gisele Bundchen
Жизель Бундхен, 32 років, не тільки - одна з найкрасивіших жінок світу, вона також - високооплачувана модель і здається, що її тіло знаходиться в кращій формі після вагітності. Її дієта не дозволяє цукру ні в якому вигляді, нічого з алкоголю та м'ясо тільки кожні 15 днів. Бундхен робить щоденні вправи, які включають бойові мистецтва, Жизель тренувалася Кунг Фу, (Kung Fu) за два тижні до того як народила сина.
Даутсен Крус Doutzen Kroes
Народилася: 23 cічня 1985 г. (28 років), 54 кг, Зріст: 1,78 Єдина модель Вікторії Секрет, яка не потребує будь-якої ретуші Фотошопом, - Доутсен Крус 28 років. Не вживає ні вуглеводів ні цукру. Крус боксує, бігає і робить багато вправ для ніг, для зміцнення стегон і сідниць.
Адріана Ліма Adriana Lima
Адріана Ліма - один із найвидатніших моделей Вікторії Сікрет, завжди говорить що брати участь в роботі моделей обраних Вікторією Сікрет - одна з найбільш вимогливих робіт, які існують. Перед щорічним дефіле нижньої білизни, Ліма готується два рази в день зі своїм особистим тренером, за дев'ять днів до виступу не вживає твердої їжі і харчується тільки протеїновими напоями та водою. За дванадцять годин до шоу, Адріана Ліма відмовляється від рідини повністю. Згідно Лімі, можна втратити до 8 фунтів таким способом. Коли модель не готується до шоу, вживає багато протеїну і нуль цукру.
Кендіс Свейнпол Candice Swanepoel
Народилася: 20 жовтень 1988 г. (24 роки), Моой-Рівер
Зріст: 1,75 м Південноафриканська модель Кандіс Свейнепол, 23 років, не тільки позує для Вікторіа'с Сікрет, вона також відома, як особа колумбійської марки купальників Agua Bendita. Крім того, вона позувала для кампаній Chanel і різних журналів. Її тіло - одне з кращих в світі. Підготовка Свейнпол до щорічного шоу Вікторія з Сікрет складається з вправ три рази в тиждень. Йога та бокс частина її регулярних вправ, секрет її дієти полягає в жорсткому обмежень порцій. "Їжа повинна міститися в вашій руці". Swanepoel їсть багато овочів, п'є в достатку воду, щоб відчувати себе добре і не обмежує споживання протеїну, тому що модель хоче мати більше м'язову масу.
Хайді Клум Heidi Klum
Супер модель ангелів Вікторії 'з Сікрет - німкеня Хайді Клум. У свої 39 років, ця блондинка має дві дитини, брала участь в щорічному дефіле 2009 Всього два місяці після пологів. Клум не їсть оброблені продукти і включає багато фруктів і овочів в свою дієту. Щоденні вправи, які повернули їй фігуру після вагітності, складалася з двох типів вправ, які вона виконувала два рази в день з медичним м'ячем і вантажами на щиколотках.
Міранда Керр Miranda Kerr
Дружина (колишня) актора Орландо Блума, Міранда Керр, поступово перетворилася в одну з жінок, найбільш розшукуваних в Інтернеті. Її обличчя ляльки і тонке довге тіло перетворили модель в одну з нових фавориток рекламних кампаній. Керр, яка менше одного року тому народила свого первістка, проте підтримує своє тіло без єдиного грама жиру. Ця австралійка 29 років дотримується дієти, яка підходить для її групи крові , І уникає м'яса всякий раз, коли можна. Також вона не вживає лужну їжу, п'є фільтровану воду і уникає несвіжих продуктів. Цікаво, що супер модель як Міранда Керр їсть, щоб підтримувати свою неймовірну фігуру, зараз, коли стала мамою.
Зразкове меню дієти Міранди Керр:
сніданок:
- - Натщесерце: збитий напій з капусти, шпинату, огірка і лимона.
- - півгодини після, ще напій какао, пилку, ноні , Кокосового молока і андской або перуанської маки .
- - півтори години по тому, порція вівсянки або яєць.
обід
- Риба гриль з сиром або салатом зі шпинату.
вечеря
- Суп з сочевиці і курчати.
Алессандра Амбросіо Alessandra Ambrosio
Алессандра Амбросіо - інша бразилійка, яка завоювала Вікторія з Сікрет. Після двох вагітностей, вона продовжує мати тіло, яке неможливо пропустити поза увагою. Амбросіо, 31 роки, практикує йогу три рази в тиждень і робить інтенсивні заняття програми вправ відомої як Brazil Butt Lift або "бразильські вправи для попки".
Карлі Клосс Karlie Kloss
Ель Макферсон Elle McPherson був відома в 90-ті роки своїм прізвищем: "body", "тіло", зараз цей титул отримала американка Карлі Клосс. Всього лише в 19 років, Клосс уже позувала оголеною і показала свою прекрасно складену фігуру в чорно-білих фотографіях, які були надруковані в журналі ELLE. Клосс розповідає, що все своє життя була дуже атлетичної, і що в коледжі модель займалася усіма видами спорту, і також вона танцювала в балеті. Сьогодні Клосс бігає, плаває, танцює.
Ерін Хітертон Erin Heatherton
Американська модель Ерін Хітертон може бути не з визнаних моделей Вікторії Сікрет, але її тіло підтверджує, що вона одна з них. Хітертон 23 роки, модель дотримується дієти, вільну від клейковини. Як виявляється, саме супер модель Сінді Кроуфорд дала їй цю раду. Згідно Кроуфорд, їжа важливіше, ніж упражненіz. Хітертон порушує свою дієту кожні 15 днів і вибирає можливість з'їсти смажене курча і бекон.
