Після народження дитини з припливом молока жіночі груди стає важкою і повною. Максимальний розмір досягається на третій - четвертому тижні після пологів. Далі обсяг трохи зменшується.
Лактація остаточно встановлюється до шостого місяця після пологів. Молоко тепер не виробляється заздалегідь, а з'являється після смоктання. В цей час груди набуває приблизний розмір, який був до початку годування.
За час вагітності та годування груди жінки зазнає великі зміни. На жаль, в період грудного вигодовування і після завершення лактації, мама може зіткнутися з великими проблемами. Перш за все, це тріщини і садна на сосках . Крім того, груди після закінчення вигодовуванні обвисає, з'являються розтяжки. Як повернути форму, читайте в статті " Як відновити груди після годування ".
Правильно підібране нижню білизну для годуючих мам допоможе уникнути подібних проблем. Вибрати й купити бюстгальтер для годування в перші півроку після пологів можна вже на восьмому місяці вагітності. Саме в цей час груди набуває приблизні остаточні розміри.
Правила вибору бюстгальтера для годування
- Вибирайте чашки із застібками, відкрити і закрити які можна однією рукою;
- Бюстгальтер підтримує груди знизу завжди, навіть при відкритих чашках;
- Не беріть вузькі бюстгальтери. Кісточки та бретельки такого білизни стискають груди і блокують закупорюють молочний проток. Тоді немовля не отримає необхідної кількості молока. Крім того, застій молока призводить до утворення маститу !;
- У перші тижні після пологів краще використовувати бюстгальтер без кісточок. Вони перешкоджають нормальному протоку грудного молока. Крім того, вони доставляють дискомфорт мамі, що годує;
- Вибирайте чашки з дихаючої тканини, бажано з бавовни або сучасних синтетичних тканин на основі мікрофібри. Пам'ятайте, що синтетика і пластикові плівки збирають вологу близько сосків. Зайва вологість призводить до появи і розвитку інфекції і запалення;
- Бавовняна білизна має містити в складі 5-10% еластичних тканин. Наприклад, лайкру або еластан. Такий ліф має більш акуратний зовнішній вигляд. І він прослужить довше, ніж з 100% бавовни;
- Перший бюстгальтер для годування не повинен містити швів з внутрішньої сторони чашкі.Так як шви натирають соски, в результаті чого з'являються болі в грудях, тріщини і дискомфорт. Надалі стежте, щоб шви не розташовувалися в області сосків;
- Так як розмір бюста змінюється в період годування, на пізньому терміні вагітності можна купити два бюстгальтера. Один з яких буде по розміру, а другий на розмір більше.
- Додаткове білизну можна купити на третю-четверту тиждень після народження малюка, коли лактація більш-менш встановиться;
- При великих грудей вибирайте бюстгальтер з додатковою підтримкою. Підійде ліф з круговою підтримкою;
- У період грудного вигодовування зручно використовувати спеціальні підкладки в ліфчик. Вони вберуть зайве молоко, забезпечать комфорт і гігієну. Не забувайте міняти вкладиші в міру намокання.
Моделі бюстгальтера для годування
Нагадує коротку майку. Еластичний топ без кісточок відмінно підходить для годуючих мам. Велика перевага такого топа в швидкому і комфортному доступі до грудей, яку легко звільнити, просто зрушивши чашку.
Однак така білизна не забезпечує належної підтримки і не підійде для жінок з тяжкою і великими грудьми. Топ краще використовувати в період налагодження лактації, а саме в перші місяці після пологів.
З кругової підтримкою
Роблять за типом класичного ліфа, проте чашка такого виду має два шари. У внутрішньому шарі роблять спеціальний проріз для соска і ареоли. Верхній шар при цьому легко відстібається і вивертається в бік. Такий ліф добре підтримує бюст, проте вимагає більш ретельного підбору за розміром. Бюстгальтер з круговою підтримкою можна купити з кісточками і без.
відкриті чашки
Підтримують бюст тільки знизу за допомогою гнучких кісточок. Одна з чашок такого ліфа відстібається і повністю відкриває груди. Даний вид підходить для невеликих грудей або після 5-6 місяці годування. Вони мають привабливий зовнішній вигляд і не мають обмежень в дизайні. Однак доступ до сосок буде скрутним і не найшвидшим.
Як визначити розмір
Стандартна маркування містить два символи. Буква позначає розмір чашки (обсяг по грудях), а цифра - об'єм під грудьми. Топи для годування іноді маркуються лише обхватом під бюстом, так як еластична тканина розтягується і підходить для різного об'єму. Іноді на топах вказують подвійний обсяг чашки. Наприклад, 75 А-В. Це вказує, що ліф підходить для першого і другого розміру грудей, а обхват становить 75 сантиметрів. Крім того, на топі можуть просто вказати розмір одягу (S, М, L і т.д ..).
Щоб правильно підібрати нижню білизну, керуйтеся таблицею розміру бюстгальтера.
РозмірбюстгальтераОбхват грудей (см)Обхват під грудьми70 А 82-84 68-72 см 70 В 85-86 75 A 87-89 73-77 см 75 B 89-91 75 C 91-93 75 D 94-96 80 B 94-96 78-82 см 80 C 96-98 80 D 98-100 85 B 100-101 83-87 см 85 C 101-103 85 D 104-106 90 C 106-108 88-92 см 90 B 108-110 95 C 111-113 93-97 см 95 D 113-115 95 E 115-117 100 D 118-120 98-102 см 100 E 120-122 data-matched-content-rows-num = "9, 3" data- matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"
