Як вибрати сонячні окуляри: поради офтальмолога

- Чи можна не носити сонячні окуляри взагалі?

- Помірне вплив ультрафіолетового випромінювання необхідно для здоров'я людини. Зокрема, для вироблення вітаміну D, при низькому вмісті якого у дітей розвивається рахіт, у дорослих - остеопороз (підвищена ламкість кісток - прим. Ред.), Аутоімунні, інфекційні, психічні, серцево-судинні та інші захворювання. Надмірне ж вплив ультрафіолету призводить до появи локальних захворювань шкіри і очей. Це так звані дерматогеліоз і офтальмогеліози.

Сонячні промені роблять на шкіру максимальний вплив з 10 до 14 годин - всім відоме час, коли не варто засмагати. Ризик шкідливого впливу променів на очі сильно відрізняється з огляду на анатомії органу. Незважаючи на наявність захисних структур - брів, носа - має місце ефект фокусування периферичних променів: світло відбивається від спинки носа, в 20 разів сильніше впливаючи на носовій відділ рогівки і в 5 разів - на носовій відділ кришталика. Обійтися без сонячних окулярів можна, очам необхідний захист від сонячних променів в будь-який час року.

- Які наслідки впливу ультрафіолету на очі? (іноді говорять навіть про катаракті, раку, опіках)

- Негативний вплив на слизову оболонку ока проявляється у вигляді дистрофічних утворень; на рогівку - у вигляді фотокератиту (важкий сонячний опік - прим. ред.), ураження різних шарів рогівки, дистрофічних зміні, неоплазии (новоутворення, пухлина - прим. ред.) з рідкісним озлокачествлению; на кришталик - до розвитку кортикальной катаракти, ранньої пресбіопії (погіршення видимості на близькій відстані - прим. ред.). Вплив ультрафіолету іноді доходить і до сітківки - наприклад, якщо люди без захисту дивляться на сонячне затемнення. В цьому випадку можливий опік сітківки і грубе ураження фоторецепторів аж до зниження і втрати зору, виникає макулодистрофії - ураження центральної зони сітківки, яка дає нам максимальну гостроту зору.

- Як зрозуміти, що очі постраждали від сонця?

- У перерахованих вище випадках виникають скарги на відчуття стороннього тіла в очах, біль, світлобоязнь, сльозотеча, почервоніння очей і шкіри вік, зниження гостроти зору, контрастної чутливості.

- Розкажіть про базові характеристики сонячних окулярів. На що потрібно звертати увагу при покупці?

- При виборі окулярів обов'язково звертається увага на форму оправи. Вона повинна бути велика, широка, що облягає форми, чітко повторювати контур обличчя і переходити в заушники. Не повинно бути зон, куди можуть потрапляти сонячні промені - зверху або збоку.

Важливий параметр - категорія фільтра. Існує п'ять видів фільтра - від 0 до 4.

Нульова категорія - безбарвний або слабкозабарвлені фільтр, він пропускає від 80 до 100% світла, тобто практично повністю. Такі окуляри використовуються скоріше для краси. Перша категорія - слабкозабарвлені фільтр. При невисокої інтенсивності сонячного випромінювання прийнятний в міських умовах, але не в літній інтенсивне сонце. Найбільш поширений фільтр - другої категорії: среднеокрашенний, світлопропускання - від 18 до 43%, припустимо при помірної інтенсивності випромінювання, найбільш ходовий в міських умовах. Третій - Темна фільтр зі светопропусканием від 8 до 18% - використовується при поїздках на море. Високо в горах, де ультрафіолет не тільки більше доходить до землі, а й сильніше відбивається, потрібен четвертий фільтр, який пропускає лише від 3 до 8% світла.

- Як вибрати окуляри для поїздки на море або в гори? Чи є особливості, крім фільтрів?

- Для відпочинку на морі, де багато світла, відблисків, гарна добавка - поляризаційне покриття. Воно блокує відбиті промені, забезпечує максимальний зоровий комфорт, більш чітке зір. Для поїздки в гори варто вибрати окуляри також з поляризаційним покриттям, але коричнево бурштинового кольору - відтінок забезпечує потрібний контраст і дозволяє чітко розгледіти рельєф сніжної поверхні.

- Приміряємо окуляри. Як зрозуміти, що вони нам підходять і не шкодять очам?

- Оправа повинна бути легкою, що облягає, що не сповзати і, навпаки, надмірно не тиснути. Щоб вона краще трималася, рекомендують ставити силіконові носоупори - вони м'які для шкіри і не дозволяють оправі рухатися. Завушник повинен повторювати форму вуха, інакше окуляри знову ж будуть спадати, і відбиті промені потраплять в очі.

Оцінюємо, як ми в бачимо в окулярах: чи не виникає цветоіскаженія, чи є чіткість і контрастність. Зручніше зрозуміти це при яскравому світлі. По можливості подивіться на всі боки, поразглядивать кольорові предмети - наскільки комфортно дивитися на них і як змінюється сприйняття кольорів.

- Чи важливий колір лінз з медичної точки зору?

- Вплив кольору лінзи на очі многофакторное: біологічне (захист сітківки від ультрафіолету і синіх короткохвильових променів), оптичне (поліпшення якості зору) і психологічний.

Розповім докладно про кожен колір.

Сірий або сіро-зелений. Самий часто використовуваний колір. Краще за інших забезпечує передачу кольору без спотворень, захищає від відблисків.

Янтарно-коричневий. Блокує промені синього діапазону, покращує сприйняття глибини і контрастність. Трохи порушує перенесення кольорів. Хороший при тумані, високу хмарність. Підходить для риболовлі, полювання. Застосовується при вікової макулярної дистрофії, катаракті, дистрофії зорового нерва, альбінізм.

Жовтий. Блокує синю короткохвильову область спектра, збільшує контрастність в умовах поганої освітленості, зменшує кількість відблисків в світлий і темний час стік. Добре підходить для водіння, використовується льотчиками, стрілками, тенісистами. У медицині - при початкових катарактах і після видалення кришталика.

Помаранчевий. Блокує синій колір, покращує стеження за об'єктом на тлі блакитного неба. Підходить для стендової стрільби, полювання. Призначається при вроджених дистрофиях центральної зони сітківки.

Рожевий. Збільшує контрастність, має заспокійливий ефект для очей, знімає напругу при тривалій зоровій роботі. Рекомендується при дислексії, коли у дітей знижена успішність, складно сприймається матеріал

Червоний або червоно-помаранчевий. Збільшує контрастність, підходить для риболовлі та стендової стрільби.

Зелений. Застосовується при сезонних афективних розладах, при глаукомі.

Синій. Зменшать яскравість відблисків від снігу та води. Застосовується при неврологічних захворюваннях, хвороби Паркінсона, фотосенсітівная епілепсії.

- Чим темніше лінзи, тим краще зашита - це так?

- Темний забарвлення абсолютно не пов'язаний із захистом: прозора лінза може бути зроблена з високим фільтром, а окуляри темного кольору - без фільтра взагалі. Колір - не показник безпеки для очей.

- Поляризаційні окуляри - зайві витрати або необхідна додаткова захист від відблисків?

- Принцип пристрою поляризаційних окулярів наступний: спеціальна плівка, яка вводиться в структуру скла, пропускає тільки вертикальну поляризацію. Тобто відбувається блокування відбитого сонячного світла від горизонтальних поверхонь: дорожнього покриття, води, снігового поля, дахів будинків і скляних стін. Це необхідно, тому що відблиски знижують якість зору, яскраві - навіть засліплюють. Дія поляризаційних окулярів проявляється збільшенням гостроти зору, контрастності зображення, зорового комфорту і збереженням сприйняття кольору, також поліпшується оцінка відстані далеко і поблизу.

Такі окуляри корисні людям, які багато часу проводять на вулиці, автомобілістам, людям, що захоплюються риболовлею, гірськими лижами, водними дисциплінами, гірським туризмом, любителям піших прогулянок, дітям. З медичної точки зору - людям, що страждають светобоязнью, пацієнтам після очних операцій, наприклад, по видаленню катаракти. Є особливі нюанси: поляризаційні окуляри не рекомендується носити водіям ввечері, в сутінки (щоб уникати придушення світла від штучних джерел). Це прописано в пам'ятці, що видається при купівлі окулярів.

- Що краще для очей - скло або пластик? Які є плюси і мінуси?

- Лінзи зі скла - неорганічні - володіють хорошими оптичними властивостями, але при цьому у них високий ступінь травмоопасності: при сильному ударі вони б'ються на осколки. Тому не рекомендуються для носіння дітям, спортсменом, для занять з високим ризиком травматизму. Скляні лінзи більш важкі в порівнянні з пластиком. І є обмеження щодо вибору оправи - не можна робити полуободковие оправи або безободковие, на гвинтах.

Органічні лінзи виготовляють з полімерів і полікарбонату. У них висока ударостійкість і ступінь безпеки - при сильному фізичному впливі вони просто покриваються тріщинами. Пластик менше важить і дозволяє наносити додаткові багатошарові покриття, в тому числі фарбують, немає обмеження у виборі оправ. Є можливість створення асферичної дизайну - плоских, тонких лінз з більш якісним зображенням по периферії. Органічні лінзи блокують більше ультрафіолетових променів.

Якщо вибирати між склом і пластиком, перевага на боці другого.

- Сонячні окуляри для водіїв чимось відрізняються від звичайних моделей?

- Є окуляри, спеціально розроблені для водіїв. Вони поєднують в собі злегка забарвлений поляризаційний фільтр, який припиняє відблиски, і два фотохромних шару. Один з них активується у видимому світлі, а інший - під впливом ультрафіолету. Звичайні фотохромні окуляри, які змінюють колір залежно від рівня ультрафіолету, в машині не реагує, тому що лобове скло присікає частина випромінювання. Спеціальні водійські окуляри захищають від сонця за рахунок того шару фотохроми, який реагує на звичайне світло. На вулиці відбувається максимальне затемнення, в машині - оптимальне затемнення в умовах даної освітленості, а в приміщенні лінзи просветлевают.

- Ви згадали фотохромні окуляри. Як фахівці відносяться до таких «хамелеонам»?

- Фотохромниє окуляри забарвлюються під впливом світла. У них використовуються особливі молекули, прозорі у видимому світлі. При впливі ультрафіолету вони змінює структуру і поглинають частину променів видимого спектру, що проявляється як потемніння лінзи.

За коефіцієнтом пропускання світла такі окуляри діляться на 4 категорії: світлі, середні, темні і дуже темні. У світлих світлопропускання більш 80%, у середніх - від 40 до 80, у темних - від 15 до 40, у дуже темних - менше 15.

Що дають фотохромні окуляри? 100% захисту від ультрафіолетового випромінювання і синьої частини спектра, збільшення контрастності зображення, зниження дискомфорту від яскравого світла і зняття напруги при будь-яких умовах освітленості. Це поєднання в одній оправі коригуючих і сонцезахисних окулярів, оптимальний варіант для тих, хто часто і активно проводить час на свіжому повітрі і потребує корекції зору.

- Постійна зміна кольору лінзи не створює напругу для очей?

- Навпаки. Лінза сама підбирає оптимальні умови для даного освітлення, і людині не треба підлаштовуватися - примружуватися, хмуритися, прикривати рукою очі. «Все раптом потемніло, я нічого не бачу», - такого не буде, до фотохромним очками звикання відбувається швидко.

- Чи можна носити сонячні окуляри дітям? З якого віку?

- Кришталик дитини більш прозорий, ніж у дорослого, пропускає більше ультрафіолету і короткохвильових променів спектру. У дітей ширше зіниці, і вони більше часу проводять на вулиці. Тому ультрафіолетове випромінювання впливає на очі дитини в три рази сильніше.

Дітям потрібні сонцезахисні або фотохромні окуляри - при необхідності корекції зору. Носіння можливо з 2 років.

- Які нюанси вибору?

- Дітям підбирається максимальна категорія фільтра - 3-й або 4-й. Якщо дитина проводить час в середній широті, на вулиці, на річці, в наших умовах, підійде 3-й фільтр. Якщо його чекає виїзд в жаркі країни, потрібен 4-й. Забарвлення, швидше за все, буде темною. За умови якісного фільтра можна підбирати кольорові, яскраві відтінки.

Обов'язково звертається увага на оправу. Важливий достатній огляд, посадка без сповзань і надлишкового тиску, так як шкіра у дітей ніжна. Окуляри повинні чітко повторювати форму обличчя, близько розташовуватися до очей, мати найменші носоупори, бути легкими по вазі. Якщо дитина активна, і є побоювання, що окуляри полетять при першій же прогулянці, застосовуються додаткові фіксатори - гумки ззаду, наприклад.

- Купувати окуляри від сонця стоїть тільки в оптиці або можна придбати їх в магазині одягу, наприклад?

- Салон оптики - це ліцензоване професійна інституція, яка співпрацює з виробниками, що гарантують якість своїх товарів. В цьому випадку достовірно відомі всі параметри лінз - світлопропускання, фільтр і т. Д. В оптиці не продадуть підробку. А при купівлі окулярів від сонця десь в іншому місці ми не знаємо, що беремо, якого кота в мішку.

Важливо, щоб окуляри правильно індивідуально підібрали, що може зробити тільки фахівець в оптиці. Він врахує характеристики очок, умови, при яких вони буду використовуватися, потреби людини.

- Бренд і висока ціна - це знак якості і безпеки?

- Брендові окуляри мають паспорт - потужну характеристику, в якій все прописано про оправу, матеріал, цветопропусканіе. Зазначені параметри підтверджені і пройшли перевірки на виробництві - це гарантована якість (наприклад, перевірити на собі пропускання ультрафіолету неможливо - це робиться тільки на приладах). Ціна ж підвищується за рахунок додаткових етапів тестування.

Московська Очна Клініка
сайт: mgkl.ru