Восток Маркетинг


Статьи

Страх і ненависть: Чому ПМС - це не жарт - Wonderzine

Перші спроби ретельної   стандартизації діагностики ПМС   з'явилися зовсім недавно, але консенсусу з цього питання не досягнуто до сих пір

Перші спроби ретельної стандартизації діагностики ПМС з'явилися зовсім недавно, але консенсусу з цього питання не досягнуто до сих пір. При цьому для середньої людини, що не обтяженого знаннями про функціонування жіночого організму, передменструальний синдром не представляється захворюванням, яке вимагає ретельного вивчення. Для більшості це в першу чергу набір поведінкових характеристик, Валя в загальний котел стереотипів разом з «жіночою логікою» і «жіночою дружбою». Такі неосвічені уявлення здатні не тільки на довгі роки відваджувати жінок від кабінетів лікарів, але по-справжньому руйнувати відносини і самопочуття - і зовсім не на один тиждень.

Професійна допомога при цьому може допомогти полегшити ситуацію. Коливання гормонів забирає багато сил і ресурсів у організму, так чому б йому не допомогти? Найчастіше лікарі вдаються до гормональної терапії, виписуючи, якщо є до того свідчення, оральні контрацептиви. При підтвердженому дисфоричному розладі можуть бути виписані антидепресанти. Однак в більш легких випадках можна спробувати змінити спосіб життя, щоб полегшити перебіг ПМС, каже Валентина Явнюк: «Гормональна активність сильно впливає на процеси, що відбуваються в центральній нервовій системі, але є і зворотний зв'язок. Постійний стрес, робочі та емоційні перевантаження, недолік рухливості і в цілому неправильний спосіб життя можуть посилювати перебіг ПМС. Правильне харчування, помірні фізичні навантаження, емоційний комфорт і задоволеність своїм сексуальним і соціальним життям позитивно відбиваються на стресостійкості організму, а значить, допомагають легше пережити і ПМС ».

Якою б не була причина, в першу чергу варто відмовитися від мізогініческого сприйняття цієї особливості, яке відкидає нас в ті часи, коли жінка під час менструації вважалася нечистою. Швидше за все, це привід взяти відгул (цілком прийнятна в розвинених країнах практика), посидіти вдома в трусах і футболці і почитати книгу, розібрати завали листів або просто нарешті поспати. Ще зовсім недавно проінформувати кого завгодно про те, що у тебе місячні, вважалося непристойним, і ми знаємо безліч прикладів активістською боротьби за видимість такого нормального явища, як менструація. Важливо зрозуміти: не варто ховати все, що її супроводжує. Саме замовчування породжує міфи і домисли про природні процеси і явища, внаслідок чого вони переміщаються в розряд табуйованих тем. У жінки може бути ПМС, а може і не бути - і це нормально.

Можливо, перші осудні дослідження ми побачимо в найближчому майбутньому, а разом з ними з'являться і куди більш зрозумілі пояснення і схеми профілактики. Найважливіші завдання сьогодні - це налагодити відкриту розмову про проблему, не замовчувати її важливість і спрямувати сили на її вивчення. Так ми залишимо в минулому легенди про обов'язкові некерованих істериках і повної залежності жінок від біологічних факторів, які хтось використовує для самовиправдання, а то-то - для дискримінації. Непогано було б опинитися в світі, де фраза «у мене ПМС» викличе не жах або насмішку, а розуміння оточуючих.

Світлина: Sanrio

Коливання гормонів забирає багато сил і ресурсів у організму, так чому б йому не допомогти?
также можем предложить:
печать бланков и прайс-листов | печать визитных карточек (визиток)
изготовление папок и меню | изготовление блокнотов
печать листовок

Связаться с менеджером для оформления заказа:
тел.: +38 (062) 349-56-15, 348-62-20
моб.: +38 (095) 811-22-62, +38 (093) 665-38-06,
+38 (067) 17 44 103
факс: +38 (062) 332-28-98
e-mail: [email protected]
г. Донецк, ул. Артема, 41

   2010 © Восток Маркетинг Яндекс.Метрика