Аніта виховує доньку Мію.
Фото: instagram.com/anitasportyФітнес-тренер Аніта Луценко , Яка в минулому році стала мамою, швидко повернула собі в форму і часто публікує в соцмережі невеликі майстер-класи з корисними вправами.
Але займатися спортом необхідно не тільки дорослим, а й самим маленьким. Про це Аніта розповіла, опублікувавши невеликий ролик з корисними вправами для малюків.
"Гімнастика для малюків. 10 в одну сторону і 10 в іншу! Робимо щодня! Коли ще не сиділа, то так само, але напівлежачи!" - підписала вона відео.
До слова, раніше, Аніта опублікувала знімок з дочкою в басейні і розповіла, що малятко в захваті від плавання.
"Повний захват! Басейн це вам не ванна! Мія відмовилася займатися плаванням і пірнанням у ванній ще 1,5 місяці тому, тому сьогодні спробували справжній басик! У Мії трапився емоційний екстаз! Крутяк!" - підписала задоволена мама.
Раніше повідомлялося, як зробити ноги стрункішими: ефективні вправи від Аніти Луценко .
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: сьогодні